Закрити
40+ експертів, 500+ учасників і нескінченна кількість інсайтів: як пройшов MRKTNG MRTHN 2025 3 найкращі рецепти на грилі 4 прості страви із продуктами червня Чому погано пахне взуття і як від цього позбутись 10 наслідків відмови від сиру 6 освіжаючих рецептів салатів з пекінською капустою Все про правильне зберігання шоколаду 10 класних способів поєднувати манікюр та педикюр 6 питань про користь термальної води для обличчя 6 причин почати користуватись дерев’яним гребінцем 5 плюсів та 2 мінуси від споживання насіння льону 10 ідей святкування Дня довкілля

Худнемо за три дні на яєчній дієті

Поділись цікавим

eggs_3

Фото: themonnie

Набрала кілька кілограмів? Ситуація не є критичною, але досить неприємною. На щастя, за допомогою цієї експрес-дієти ти зможеш швидко упорядкувати себе. яєчна дієта триває лише три дні, оскільки велика кількість яєць у твоєму меню може призвести до проблем зі здоров’ям. Під час схуднення необхідно пити якнайбільше чистої води та зеленого чаю без цукру. А ось від алкогольних напоїв, кави та солодощів бажано повністю відмовитися. Основний продукт дієти – зварені круто яйця без солі. День першийСніданок: одне яйце, філіжанка несолодкого зеленого чаю.Обід: один великий грейпфрут, салат зі свіжих сезонних овочів із чайною ложкою рослинної олії, одне яйце.Вечеря: один грейпфрут та яйце. День другийСніданок: зелений чай без цукру, грейпфрут, яйце.Обід: склянка овочевого бульйону, яйце, грейпфрут.Вечеря: одне яйце та грейпфрут. день третійСніданок: зелений чай, яйце, грейпфрут.Обід: приготовлені на пару, несолоні овочі, грейпфрут, яйце.Вечеря: один грейпфрут та одне яйце.

Поділись з друзями корисним!