Що особа розповість про здоров’я: 5 дивовижних фактів

Хочеш дізнатися, чи все гаразд із твоїм організмом? Візьми дзеркало та уважно розгляни свою шкіру. Сухість, жирність шкіри, висипання, блідий чи червонуватий колір обличчя – це ознаки, якими можна читати як у книзі! Адже шкіра є своєрідним провідником між зовнішнім світом, довкіллям та нашими внутрішніми органами. І якщо її стан змінився, то в організмі стався якийсь збій… Не все те золото що блищить Від підвищеної жирності шкіри (через надмірну активність сальних залоз) часто страждають люди з зайвою вагою. Якщо твоя вага в нормі, а обличчя все одно починає блищати через годину-другу після вмивання, то, можливо, причина – у захворюванні печінки. Наприклад, холецистит, холангіт, жовчнокам’яна хвороба. Печінка регулює всі види метаболізму, у тому числі жировий. При ураженнях цього органу порушується виведення жирів із організму. Щоб уникнути інтоксикації, до справи підключається шкіра і жири виділяються через пори. Часто в такий спосіб виходять і токсини, які у організм разом із їжею, водою і повітрям. Тоді до жирного блиску додаються й висипання… На жаль, у цьому випадку вирішити шкірні проблеми за допомогою одних лише косметичних засобів майже неможливо, та й небезпечно – пригнічення діяльності сальних залоз загрожує інтоксикацією всього організму. Якщо крім жирності шкіри ти відзначаєш її жовтуватий відтінок, а в правому підребер’ї поколює, є сенс здати біохімічний аналіз на ферменти печінки: амінотрансферази, альбумін та білірубін. А поки що обмежити жирне, смажене та алкоголь. Почався сухий сезон Головна причина сухості шкіри – Порушений водний баланс в організмі. Найчастіше ми не випиваємо за добу свою норму рідини – 30 мл на кожний кілограм ваги. Клітини не отримують зволоження зсередини, результат – шкіра, що лущиться, і дрібні мімічні зморшки. Причину цього легко усунути: пий щодня 1,5–2 л води і використовуй зволожуючий крем. Авітаміноз, що супроводжується сухістю шкіри, а також випадання волосся та слабкістю, – частий супутник міських жителів. Каша з пакетика на сніданок, бургер на обід, розігрітий у мікрохвильовій печі напівфабрикат на вечерю – при такому харчуванні необхідним для шкіри вітамінів A, E і D взятися звідки… Вихід – пити вітамінні комплекси та налягати на свіжі фрукти та овочі. Суха шкіра – одна з ознак недостатньої функції щитовидної залози (гіпотиреозу). Удар по цьому органу може завдати нестачі йоду, цілодобове сидіння біля монітора, неминучі стреси та багато інших факторів. У разі прогресуючого гіпотиреозу крім сухої шкіри можуть з’являтися набряки обличчя та ніг. Якщо до того ж тобі постійно хочеться спати і важко сконцентруватися на простих справах, звернися до ендокринолога. Трояндочки та біляночки Блідість особи у наших широтах – явище звичайне. Але якщо ти помітила, що у тебе синюватий відтінок шкіри, а під очима не зникають темні колаМожна припустити, що організму бракує кисню. Якщо з гемоглобіном усе гаразд, уважно прислухайся до свого самопочуття. Вранці паморочиться в голові? Часто дзвенить у вухах? Відвідай невропатолога – можливо, у тебе вегетосудинна дистонія. Втім, самопочуття можна покращити за допомогою повноцінного сну (не менше 7–8 годин) та правильно підібраних ліків. Про що розкажуть гормони Гнійники, прищі та інші дрібні запалення (акне) на шкірі – не лише підліткова проблема. Як і у випадку сухої шкіри, причина висипань часто криється в гормональних порушеннях. При надлишку тестостерону в жіночому організмі на обличчі можуть з’явитися не тільки вугри, але й волосся (підборіддя). І тут варто здати аналіз на гормональний статус. Краще не тягнути: підвищений тестостерон може спровокувати проблеми зі здоров’ям. Наприклад, синдром полікістозу яєчника, що загрожує безпліддям. Читай також: Секрети сяючої шкіри