Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

здоровий спосіб життя - Сторінка 2

В Італії назвали вартість вакцини від коронавірусу
Вакцина від коронавірусу вартість

Коронавірус забрав тисячі життів і вбив мільйонну кількість людей. Вчені медики активно займаються розробкою вакцини від недуги. Незабаром світ зможе отримати необхідні ліки. Вже стали відомі ціна за виробництво препарату та передбачувані терміни випуску. Багато фахівців вважають винахід препарату.Читати далі

Як зберегти серце здоровим: вчені знайшли простий рецепт
здоров'я серця

Серце виконує найважливішу функцію в організмі, хитаючи кров та забезпечуючи життєво важливі органи та клітини киснем. Нерідко ми нехтуємо здоров'ям важливого органу, що призводить до проблем із серцево-судинною системою. На щастя, вчені знайшли простий та ефективний спосіб турботи про себе. Виявляється, зберегти здоров'я.Читати далі

Мікротренування: як за 4 секунди покращити метаболізм та настрій
Мікротренування

Маленьке тренування – великі переваги! Саме так можна описати систему занять із постійними вправами протягом дня. Дуже корисно для офісних працівників та всіх, хто веде сидячий спосіб життя. Докладніше читай у статті. Деякі вважають, що спортивний спосіб життя потребує багато часу та старанних тренувань. Мовляв, що...Читати далі

ТОП-5 порад, як не підхопити коронавірус у громадському транспорті
Коронавірус та громадський транспорт

З 22 травня до 22 червня в Україні діятиме адаптивний карантин, в рамках якого відбудеться кілька послаблень. Так, поновиться робота громадського транспорту. При цьому сам коронавірус нікуди не подівся. Розповідаємо, як захиститись від зараження під час поїздок. З початку пандемії COVID-19 в країні запровадили низку обмежень.Читати далі

Дієта за Певзнером: основи здорового харчування
Овочі в дієті за Певзнером

Мануїл Ісаакович Певзнер — основоположник радянської лікувальної дієтології. Дієта за Певзнером — це 15 систем харчування, які мають ще кілька підкатегорій. Кожен з цих раціонів використовується при лікуванні певних захворювань організму, але не є основним засобом лікування, бо виступає лише як супутня методика...Читати далі

Дієта Дюкана — етапи, меню, відгуки про дієту П'єра Дюкана
Дієта Дюкана

Дієта Дюкана - це система харчування від французького дієтолога П'єра Дюкана. Ця дієта спалює жирові клітини так само швидко, як вони встигають чіплятися за наші стегна. А тепер про все по черзі. Зміст: Хто такий П'єр Дюкан Меню для дієти Дюкана Тривалість дієти Дюкана Перший етап: Атака Другий етап:...Читати далі

Сауна: користь, шкода та основні правила відвідування
Сауна: користь та шкода

Хто не любить попаритися в сауні чи лазні? Це відмінний спосіб розслабитися та оздоровитися. Щоправда, усіма улюблена парилка не завжди корисна і потребує особливої ​​обережності у використанні. Про всі нюанси ми розповімо у нашій статті. Зміст матеріалу: Користь сауни Шкідливість сауни Кому не можна відвідувати сауну Як правильно ходити...Читати далі

Як прискорити метаболізм: найкращі поради лікарів

Щоб прискорити обмін речовин в організмі, потрібно передусім прискорити жирообмін. Для прискорення метаболізму потрібно зовсім небагато зусиль, упевнені медики. Наступні поради допоможуть швидко налагодити обмін речовин в організмі. Зміст: Метаболізм - це індивідуально Старіння уповільнює метаболізм Як дійсно...Читати далі

Дієта для набору ваги: ​​навіщо потрібна і як погладшати
Як набрати вагу

Більшість жінок мріють позбутися зайвих кілограмів. Проте є представниці прекрасної статі, які, навпаки, потребують збільшення ваги. Ми розібралися, як правильно набирати вагу, а також склали корисний раціон харчування. Подробиці – у статті. Зміст матеріалу: Навіщо набирати вагу Як правильно...Читати далі

Сльози як ліки: чому плакати корисно здоров'ю?
Чому плакати корисно для здоров'я

Як говорить один афоризм: «Плакати - який завжди означає страждати». Багато хто вважає сльози чимось негативним і принизливим, але чи це так? Часом плач приносить дуже багато користі здоров'ю. Більше про це читай у статті. Більшість людей вважають сльози проявом слабкості, тому частіше стримують себе у психоемоційному...Читати далі

сторінки:1234567...12