здоров'я жінки
Переїдання – головна причина лишньої ваги та джерело багатьох проблем зі здоров'ям. Передумовами переїдання можуть стати багато речей. Про найпоширеніші читай у нашій статті. Переїдання – це один із ознак розладу харчової поведінки. Одна справа, якщо ти зірвалася у розпавши дієти, а інша справа, якщо ти переїдаєш регулярно. Це...Читати далі
Передменструальний синдром - це не жіноча примха, а реальний діагноз! Офіційним захворюванням його було визнано ще 40-х роках ХХ століття. Як собі допомогти? Читай також:Твій зірковий гінеколог На сьогоднішній день описано більше 200 симптомів ПМС. Такої кількості немає в жодного іншого захворювання. Симптоми з'являються у другій фазі циклу.Читати далі
Багато людей вважає, що солодка смачна їжа не може бути корисною. Але це міф. Взяти хоча б гіркий шоколад. Цей десерт може принести нам не тільки насолоду, але і неабияку користь. Гіркий шоколад має не тільки чудовий смак, він корисний і для схуднення, і для нарощування м'язів. Було з'ясовано, що корінне населення Південної...Читати далі
Целюліт буває тільки у жінок? Вага впливає на його появу? Вся справа у генетиці? Ці та інші факти про целюліт давно розповсюджені серед жінок. А якщо це міф? Спеціально для тебе «Ліза» зібрала чотири факти про целюліт, які виявилися брехнею. Целюліт — це причина багатьох комплексів та сум. Помітивши його на ніжках, деякі...Читати далі
Тривожні повідомлення про те, що пластик, який ми використовуємо в побуті, забруднює нашу планету, а також про те, що сміттєва пляма в Тихому Океані продовжує зростати, змусили задуматися про те, чи варто взагалі користуватися пластиком. Ми вирішили розібратися, наскільки безпечно їсти та пити із пластикового посуду і чи варто...Читати далі
Ну хто не любить побалувати собі смачним соковитим стейком чи м'ясним рагу? Зрідка це навіть корисно. А ось надмірне споживання м'яса негативно впливає на організм, попереджають лікарі. Розповідаємо, чому воно особливо небезпечне для жінок. Лікарі закликають не зловживати червоним м'ясом, щоб уникнути у майбутньому...Читати далі
Після перших теплих урожайних місяців осені настає листопад. Світловий день коротшає, небо затягує сірими хмарами, працездатність падає. Що робити, щоб зберегти колишню працездатність та позитивний настрій? Ми запитали поради у Крістіни Башук, лікаря-терапевта та лікаря функціональної діагностики. Читай...Читати далі
Будь-який житель великого міста має цілий список справ, які потрібно вирішити. Виникає питання, як на все це знайти силу та життєву енергію? Відповідь проста – треба бути здоровим. Даємо тобі поради для здорового способу життя у місті. Дотримуючись цих порад, ти будеш знаходити сили не тільки для важливих справ, а й для себе.Читати далі
Ну хто не любить побалувати себе смачним соковитим стейком чи м'ясним рагу? Зрідка це навіть корисно. А ось надмірне споживання м'яса негативно впливає на організм, попереджають лікарі. Розповідаємо, чому воно особливо небезпечне для жінок. Лікарі закликають не зловживати червоним м'ясом, щоб уникнути у майбутньому негативних...Читати далі
Інсульт - це гостре порушення мозкового кровообігу, яке характеризується раптовою появою неврологічної симптоматики, що зберігається більше доби. На сьогоднішній день ця патологія – гостра медико-соціальна проблема, яка веде до інвалідизації та смерті населення. Що робити при інсульті? Як визначити...Читати далі