поради - Сторінка 10
Не можу змусити себе зайнятися спортом і нарешті піти в спортзал. Що мені робити? Ну як, знайоме запитання? Звичайно, так, адже і ти, і я не раз задавали його собі. Спробуємо діяти за простою схемою - 5 простих кроків і 3 професійні поради повинні привести нас на тренування. Пішов уже двадцять п'ятий понеділок,...Читати далі
Кухня – частина квартири, де вся родина збирається разом. Сімейні сніданки та вечері, зустрічі з друзями на чай, посиденьки із родичами за кухонним столом – тут завжди вирує життя. За допомогою простих дизайнерських прийомів кухню можна зробити більш практичною, зручною та зберегти в ній відчуття свята. Пропонуємо...Читати далі
Наскільки сильно у тебе розвинене шосте почуття? Пройди тест і дізнайся, на що здатна твоя інтуїція! Як добре ти можеш передчувати події і чи відкривається тобі таємне перевір себе. Деякі з нас живуть у ясному та чіткому світі, де все пояснюється лише законами фізики та доказовою медициною. А інші не просто...Читати далі
Модульне орігамі - особлива техніка збирання фігурок орігамі, яка може стати відмінним способом відпочинку та антистресом. Відповіді на питання, як їх робити, які є види та схеми модульного орігамі, ти знайдеш у цій статті. Що таке модульне орігамі Модульне орігамі - це дуже цікава техніка складання орігамі,...Читати далі
Існує безліч методик, які підсилюють наші бажання та дозволяють прискорити «здобуток мрій». Але не варто наївно думати, що вони працюють. Вчені розвіяли 5 помилкових настанов популярної психології позитиву. Жити на позитиві модно. Але давайте обережно прислухатися до тверджень доморослих психологів: вони...Читати далі
Подруги безцеремонно втручаються у твоє життя, а мама постійно дає непрохані поради? Настав час захистити особисті межі та дати відсіч маніпуляторам! Як це зробити – читай у нашій статті. Якщо з охороною та порушенням візуально окреслених рубежів все просто — “право мого кулака закінчується там, де починається...Читати далі
Створення flat lay або плоскої фотографії - один з найпростіших способів перетворити ваш Instagram з "хорошого" на "а ви що, дизайнер?" Якщо хочете створити гарну рекламу для свого малого бізнесу або просто побалуватися з чимось новим, ми проведемо вас через всі етапи створення ідеального флетлея. Важлива деталь кожного флетея.Читати далі
Щоб прискорити обмін речовин в організмі, потрібно передусім прискорити жирообмін. Для прискорення метаболізму потрібно зовсім небагато зусиль, упевнені медики. Наступні поради допоможуть швидко налагодити обмін речовин в організмі. Зміст: Метаболізм - це індивідуально Старіння уповільнює метаболізм Як дійсно...Читати далі
Січень хоч і вважається місяцем, коли все, зокрема телебачення, впадає в сплячку, але нових серіалів, вартих уваги, буде чимало. Розповідаємо, що подивитись у січні 2020! Амбітний «Дракула» від творців «Шерлока», продовження «Молодого тата» з Джудом Лоу, що випромінює харизму, продовження одного з найяскравіших...Читати далі
Щоб позбавитися кількох зайвих кілограмів, зовсім необов'язково виснажувати себе жорсткими дієтами. Досить правильно харчуватися та дотримуватися кількох правил, які допоможуть перехитрити шлунок та зменшити апетит. 1. Більше пий Ти, звичайно, знаєш, що медики рекомендують випивати 1-2 літри рідини.Читати далі