Соса-Cola

Ми так чекаємо на прихід теплих днів, а з настання літа починаємо ховатися від сонця. Як отримати від нашого світила максимальну користь у літній час? Дотримуйся балансу Сонце – основне джерело життя та енергії на Землі. Це аксіома. Важливо розуміти, що здоровий спосіб життя людини без його цілющих променів не можливий.Читати далі

Погодженим травневим днем ​​зайнятися фітнесом на свіжому повітрі – що може бути найкращим? Біг, велоспорт, бадмінтон, волейбол, йога – вибирай! У гармонії із природою Йога на природі – особливе задоволення. Спів птахів та шелест дерев розслаблюють, гармонізують і дають необхідний настрій. Заняття йогою допомагають збільшити гнучкість.Читати далі

До кінця травня ми налаштовуємось на відпочинок. Саме зараз нам особливо важливо бути гарними та здоровими. Бажаєте зустріти літо у чудовій формі? Прислухайтеся до наших порад Збільшуйте фізичні навантаження. Почніть з прогулянок у парку. Ходьба пішки - найпростіший і найдоступніший вид фізичних навантажень. Увімкніть у свій розпорядок...Читати далі

Травневі свята – чудова можливість відволіктися від міської суєти та вибратися на природу. У ці дні на дачних ділянках, у лісах та міських парках починають димитися мангали та розноситися апетитний аромат шашликів. Якщо ви хочете організувати яскравий і легкий пікнік, продумайте меню та приділіть увагу деталям.Читати далі

Хороша звичка – підтримувати водний баланс і пити воду правильно – може стати першим простим кроком на шляху до здорового способу життя. Що ж, час діяти!Читати далі