Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

сік

ТОП-7: найпереоціненіші продукти

Ми часто чуємо слова про ідеальні продукти, які мають безліч корисних речовин і відразу ж зроблять тобі добре, варто лише трошки з'їсти. Занадто часто. Тому ми замислилися: а чи є переоцінені здорові продукти? Виявляється – є! Ми склали список переоцінених продуктів: відмовлятися від...Читати далі

Окрошка на квас - правильний рецепт і всі нюанси приготування

Окрошка на квасі - холодний суп, який так хочеться скуштувати в спеку. Окрошка ідеально втамовує голод і спрагу - без неї цього літа ніяк! Повторюй наш рецепт і радуй гостей найсмачнішою освіжаючою окрошкою на квасі! Основа будь-якого окрошка обов'язково має бути нейтральна — схожі інгредієнти як для салату.Читати далі

Вишнева дієта: як влітку схуднути на ягодах
вишнева дієта фото

Виявляється, на вишні можна ефективно схуднути. Якщо протягом тижня зробити запашну ягоду основою свого меню, то вийде чудова вишнева дієта для схуднення! Читай ще: Полунична дієта: як схуднути та очистити організм Вишня багата залізом, фолієвою кислотою, йодом, калієм, а також вітамінами С, В 1, В 6 та Р.Читати далі

Огіркова дієта: мінус 5 кг за 5 днів
огіркова дієта - фото

Сезон огірків - саме час зайнятися фігурою. Адже огіркова дієта - найлегша і найефективніша. Вона триває 5 днів та має різноманітне меню. Тож голодувати не доведеться, а скинути 5 кг вдасться. Меню огіркової дієти 1 день: На сніданок потрібно з'їсти 2 огірки та маленьку скибочку чорного хліба. На обід — суп із огірків,...Читати далі

Соки для дітей: вітаміни та здоров'я
Користь морквяного соку.

Користь соків очевидна, а восени та взимку організм дитини особливо потребує вітамінів. Адже в сезон холодів потрібно більше енергії та корисних мікроелементів для підтримки імунітету! Дієтологи рекомендують дітям пити склянку соку за сніданком і брати із собою пару пакетиків різних соків у садок чи школу. Навіть якщо дитина...Читати далі

Детоксикація: як очистити організм за 3 дні
таблетки для розсмоктування від болю у горлі

Неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, погана екологія. Всі ці фактори «забруднюють» організм токсинами. Щоб оновитися, відчути легкість у тілі, важливо проводити періодичні чищення – детоксикацію. Насамперед, потрібно підготувати організм до чищення: за 2 дні до основних процедур перейти на...Читати далі

Як бузок допомагає при головному болі
Сирень

Ставте навесні в кімнаті букет бузку, щоб насолоджуватися його ароматом, а потім використовувати як лікувальний засіб. Бузок застосовують для лікування суглобів, від головного болю, при цукровому діабеті. Здавна бузку приписують магічні властивості, вважається, що посаджений біля будинку бузок відганяє злих парфумів. Існує...Читати далі

7 причин вживати кабачки
кабачок

Користь кабачка величезна. Цей овоч благотворно впливає на стан травної та серцево-судинної систем, покращує загальний стан шкіри. 1. Кабачок на 95% складається з води, і лише 5% - це білки і вуглеводи. Отже, після вживання страв із кабачків нічого не відкладеться на боках. 2. У ньому містяться необхідні...Читати далі

Кропива: користь для жіночого організму
кропива

Кропива містить безліч корисних речовин. У цьому вона може позмагатися із чорною смородиною. Кропиву застосовують у косметології та народній медицині для лікування багатьох захворювань, у тому числі і гінекологічного зміцнення волосся. Регулярне ополіскування волосся відваром з кропиви має благотворну дію.Читати далі

Домашні напої
Домашні напої

Що може бути корисніше за домашні напої, приготовані з любов'ю? У спеку охолодить квас, а в холод зігріє мандариновий лікер. Яблучний квас з імбиром і м'ятою СПОТРОБИТЬСЯ 3–4 яблука 1 л води 100 г цукру 1/2 ч. л. сухих дріжджів 1/2 ст. л. соку лимона 50 г ізюму 50 г свіжого імбиру 1 ч. л. меду 1 пучок м'яти ПРИГОТУВАННЯ: Яблука вимити,...Читати далі

сторінки:12