зміни

У житті будь-якої людини є безліч криз, які варто пережити. По-хорошому потрібно звернутися за допомогою до психолога, особливо якщо стає дуже тяжко. Тому не забувай приділяти належну увагу своєму психічному здоров'ю. А зараз давай розкладемо кризу середнього віку по поличках і розберемося, що це за...Читати далі

21 грудня 2020 року сталася найважливіша космічна подія: світ набув ери Водолія. Що це означає і які зміни на нас очікують – розповідає астролог Олена Осипенко. Читай також:Гороскоп на січень 2023 року для всіх знаків зодіаку Коли настає ера Водолія 21 грудня, у день зимового сонцестояння, сталося одне з найбільш...Читати далі

Криза тридцяти – не діагноз, а час змін. Як пройти їх безболісно? У 27 або 34, плавно і непомітно або явно і напружено - але це відбувається. Ми починаємо помічати, що час минає. У 17-му здавалося, що життя попереду, і вистачить сил на все. А тут у дзеркалі раптом помічаєш зморшку, а з вечірки хочеться змитися...Читати далі

Чому ми так боїмося міняти своє життя? Як подолати страх змін? І чи потрібно це робити? На це запитання відповідає психолог, гештальт-терапевт Олена Шпундра. Читай також: Три поради для кожної жінки на всі випадки життя Психолог пояснила причини, через які люди бояться щось змінювати у своєму житті. Адже зміни — це...Читати далі

Все ближче весна, все сильніші надії на краще, бажання свіжого повітря, нового життя. Щоби мрії не залишилися мріями, потрібно не так багато… Для початку, зробити перший крок. А потім ще один. Так, ось так, невеликими кроками просуваєшся вперед – і рано чи пізно приходить почуття польоту! Список кроків до бажаних змін можна...Читати далі

Боячись втратити роботу, ми ризикуємо серйозно нашкодити собі. Спробуємо перемогти цей страх! Влаштувавшись на роботу, ти переживаєш: чи я впишуся в команду? Чи впораюся з труднощами на новому місці? Після подолання цього складного періоду може прийти новий занепокоєння: про міцність свого становища. Особливо коли...Читати далі

Як змінити своє ставлення до цієї нудної, але необхідної справи? Є щасливиці, яким подобається пилососити, мити підлогу та розкладати речі по місцях. Але як бути тим, у кого одна думка про збирання викликає тугу? Давай розберемося, в чому ж справа, і знайдемо способи зробити роботу вдома приємнішою. Внутрішня...Читати далі

Екс-учасник пісенного шоу «Х-Фактор» таки порадував своїх шанувальників новою піснею. Сьогодні, 18 серпня 2014 року, Олександр поділився у соціальній мережі своєю новою композицією «Де ти». Проникливу композицію "Де ти?" можна почути на радіо «Європа plus» або у соціальній мережі Вконтакте. Це перша пісня, яку...Читати далі

Ти повернулася з відпочинку, але відчуваєш неймовірний занепад? Для такого стану є термін «післявідпускний синдром». Як з ним упоратися? 1. Не повертайся з відпустки «впритул» до виходу на роботу. Залиш собі 2-3 дні, щоб побути вдома, адаптуватися та спокійно увійти до звичного ритму. 2. Часто з подорожей ми...Читати далі