Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

мотивація

5 порад як знайти мотивацію для занять спортом

І так, якщо ти читаєш цю статтю, то швидше за все ти вже енну кількість разів спробувала змусити себе зайнятися спортом, але марно. Я права? Якщо так, то не впадай у відчай і не кори себе, адже почати — це завжди важко, і більшість людей підходять до цього питання неправильно. А це веде до того, що замість хороших результатів...Читати далі

9 випадків, коли ти сама винна в тому, що не рухаєшся вперед

Досягати успіхів, отримувати задоволення від свого життя та виходити на новий рівень – це означає рухатися вперед. Але якщо ти цього не можеш зробити, хоч і намагаєшся, потрібно звернути увагу не лише на світ навколо, але й на свої власні вчинки. Ось 9 випадків, коли ти сама собі заважаєш рухатися вперед і стати кращою. Це не...Читати далі

Несподівана небезпека заздрощів: як припинити заздрити раз і назавжди

Давай начистоту: заздрість властива нам усім. «Чому одним усе, а іншим нічого?», — не знайдеться людини, яка б так не подумала хоч одного разу, дивлячись на тих, хто здається їй більш удачливим. Неприємно зізнаватись, але ми заздримо, і часом досить болісно. Що ж це за таке почуття і чи можна перестати...Читати далі

Чек-лист: як перестати кидати справу на півдорозі

У світі щодня виникає хоч одна ідея 100% населення. Десь 50% намагаються щось реалізувати, але лише четверта частина не кидає своєї справи і доводить її до кінця. Для всіх інших наша стаття буде дуже корисною, тому читайте уважно і запам'ятовуйте. Читай також:5 речей, для яких ти занадто стара Чек-лист: як не...Читати далі

Як повернути мотивацію після карантину: шість кроків
Мотивація: де знайти та як повернути

Карантинні заходи активно слабшають і всі ми повертаємось до звичайного життя. Однак тривала самоізоляція та зміна робочої позиції серйозно позначилися на нашій мотивації. Зібрали кілька чинних порад, які допоможуть повернути колишній ентузіазм і по-новому подивитись своє життя. Карантин. Це слово назавжди увійде до...Читати далі

Карантин із WOWBODY: Турбота про себе – це легко!

Паска смачненька, але шикарну фігурку хочеться на пляжі показати всім. У цьому тобі допоможе наш чудовий спортивний марафон «Карантин з WOWBODY» з Анітою Луценком, Юлією Богдан та цілою командою найкращих тренерів! Щодня з сьогодні і до 26 квітня ми публікуватимемо інформацію та вправи від наших зіркових тренерів, експертів.Читати далі

Нове життя у Новому році або Навіщо ми всі їмо попіл
Нове життя у Новому році

У людини два улюблені рубежі – новий рік та понеділок. Скільки ж зароків ми давали і даємо собі завжди саме в них – схуднути до Нового року, піти у спортзал із понеділка, перестати їсти солодке, розпочати нове життя, зробити ремонт, поміняти роботу. Чи поповниться скарбничка звершень I did it у 2020-му? Або хтось просто подавиться...Читати далі

Успішний як тато! 5 порад від відомого ведучого, як виховати сина

 Син ведучого каналу «Україна» Максима Сікори – Ростислав візьме участь у Чемпіонаті України з карате, що відбудеться 16 листопада у столиці. На рахунку хлопця багато досягнень, а в його колекції є навіть міжнародні нагороди за призові місця з карате Шотокан. Зараз Ростислав активно готується і проводить багато годин...Читати далі

Як доробити те, що відкладаєш: 4 техніки при прокрастинації

Ніяк не наважуєшся зробити важливий крок? Проста методика психолога Олени Тараріної допоможе взятися за справу. Представляємо твоїй увазі чотири експрес-техніки при прокрастинації. Крок 1. Позбався негативу Часто ми відкладаємо те, що робити боїмося. Подумай, що найстрашнішого може статися у разі провалу? Так чи...Читати далі

Джилліан Майклс: плоский живіт за 6 тижнів

Плоский живіт за 6 тижнів від Джилліан Майклс - сучасна методика тренувань, представлена ​​американським тренером. Курс, який допоможе тобі знайти струнке тіло! Всі жінки і дівчата хочуть мати стрункий тіло, підтягнуту попу і плоский животик. Проте чи ти робиш максимум зусиль для своєї мрії? Сьогодні ми...Читати далі

сторінки:1234