мотивация

Никак не решаешься сделать важный шаг? Простая методика от психолога Елены Тарариной поможет взяться за дело. Представляем твоему вниманию четыре экспресс-техники при прокрастинации. Шаг 1. Избавься от негатива Часто мы откладываем то, что делать боимся. Подумай, что самого страшного может произойти в случае провала? Так ли... [Читать далее]

Плоский живот за 6 недель от Джиллиан Майклс – современная методика тренировок, представленная американским тренером. Курс, который поможет тебе обрести стройное тело! Все женщины и девушки желают иметь стройное тело, подтянутую попу и плоский животик. Однако прилаживаешь ли ты максимум усилий для своей мечты? Сегодня мы... [Читать далее]

Стали известны имена главных героинь проекта о беге, индивидуальности и силе воли. У каждой девушки есть увлечения, без которых они уже не могут представить свою жизнь. В современном мире общество задало тренд на активность. Мы стараемся чаще ходить пешком, выбираем полезную еду, записываемся на различные виды тренировок и... [Читать далее]

Большинство людей боятся рисковать и не желают выходить из своей такой приятной зоны комфорта. У нас есть несколько убедительных наставлений, почему так полезно испытывать себя в нестандартных ситуациях и почему обязательно нужно  становится смелее! Кто не рискует, тот не узнает своего призвания. — Роберт Де Ниро Читай... [Читать далее]

Популярные актрисы Янина Андреева и Ирина Кудашова, которые исполнили главные роли в первом украиноязычном сериале «Школа» на «1+1», выступили с мотивационными речами перед школьниками, преподавателями и родителями. Встреча состоялась в рамках приезда всемирноизвестного мотивационного спикера Ника Вуйчича. На этот раз... [Читать далее]

В этом году совпали сразу два любимых рубежа – новый год и понедельник. Сколько же зароков мы давали и даем себе всегда именно в них – похудеть к новому году, пойти в спортзал с понедельника, перестать есть сладкое, начать новую жизнь, сделать ремонт, поменять работу. Даже перезвонить подруге мы часто откладываем на... [Читать далее]

Маша Ефросинина поделилась в сети откровенным фото с оголенным пупком и рассказала подписчикам, как она мотивирует себя заниматься спортом. Известная телеведущая не боится показаться смешной и всегда с удовольствием делиться проверенными на себе рецептами красоты. На этот раз она дала три совета для идеальной фигуры,... [Читать далее]

Истории, которые вдохновляют и заставляют задуматься о собственной жизни, целях и желаниях. Большинство из них основаны на реальных событиях, что делает главных героев и их поступки ещё более вдохновляющим примером для подражания. «Лиза» подобрала лучшие фильмы, которые мотивируют тебя и помогают не сдаваться даже в... [Читать далее]

Английский язык в нашей стране учат основательно, с первого класса, а иногда даже с детского сада. Казалось бы, можно возгордиться дальновидностью современного образования, раз учим детей с младых ногтей к международному сотрудничеству, но нет — разговаривать на английском может лишь один из десяти взрослых, а... [Читать далее]

Если ты знаешь, как выглядит твоя цель, ты точно к ней придешь. Главное, понять ее и начать действовать. Ведь человек с сильной мотивацией может свернуть горы! Но для достижения цели тебе понадобится немало смелости и сил. 1. Зачем Ты должна ответить на самый главный вопрос: «Зачем мне это нужно?». Определись, почему ты хочешь... [Читать далее]