журавлина

Свято Масляна вже близько. Цілих сім днів, з 8 по 14 березня, можна буде ласувати рум'яними млинцями та оладками. Щоб за тиждень млинці не набридли, журнал «Ліза» пропонує трохи поекспериментувати з доповненнями до них. Мед, варення і сметана - ось все, що зазвичай спадає нам на думку в поєднанні з млинцями.Читати далі

Журавлина дуже корисна, її навіть називають зимовою чарівницею. За кількістю вітаміну С, іншим вітамінам та мінералам ця ягода лідирує у зимовому параді овочів та фруктів. У чому користь та шкода журавлини для нашої краси та здоров'я? В якому вигляді її краще вживати? Читай все у нашому матеріалі. З цієї статті ти дізнаєшся:Читати далі

В останнє десятиліття ХХ століття наука впритул підібралася до того органу, який при обережній його стимуляції може допомогти продовжити життя. Це гіпофіз, що продукує єдиний гормон молодості - соматотропін, званий найчастіше гормон зростання. Підвищують виділення гормону росту не тільки деякі речовини, а...Читати далі

Лікарі часто повторюють фразу; «Краще запобігти захворюванню, ніж лікувати його». І вони мають рацію. Хворіти неприємно, не корисно, і дорого, що теж важливо. А як убезпечити себе від хвороб, у тому числі і від застуд, ми вам розповімо. Вітамін С Аскорбінова кислота (вітамін С) - найвідоміший засіб для профілактики...Читати далі

Як ви вважаєте, що потрібно для повного щастя? Машини, яхти, модний одяг? Ні, головна складова щастя – здоров'я. Здоров'я це і краса, і успіх. Важливим для жіночого здоров'я є харчування. Ось 10 продуктів, що дозволять зберегти красу, молодість, здоров'я. Риба Відкриває наш список...Читати далі

Корисні і навіть цілющі властивості журавлини незаперечні. Вміст вітаміну С прирівнює журавлину до апельсинів та лимонів. У дієтології журавлина вважається унікальною ягодою з вираженими антибактеріальними властивостями. Журавлинний морс - воістину скарбниця вітамінів, особливо актуальний у весняний період. До уваги, журавлину можна...Читати далі

У холодну пору року, коли організму так не вистачає сонячного світла, а нудьга накриває важкою хвилею, є простий і дієвий спосіб допомогти собі: включити в раціон якнайбільше продуктів-антидепресантів. 1. Сочевиця Крім безлічі корисних речовин і вітамінів у сочевиці міститься триптофан,...Читати далі

Навіть під час Великого посту на святковому столі мають бути різноманітні та смачні страви. Думаєте торт без додавання в тісто яєць та молочних продуктів – це вигадка? А ось і ні! Ми підібрали найкращий рецепт торта, який був приготовлений шеф-кухарем зі стажем Ларисою Кавун. Готуйте та радуйте своїх рідних...Читати далі

Запорука вдалого пирога - це гарне тісто та смачна начинка. Але якщо тісто готується за класичними рецептами, то фантазуючи з начинками, щоразу можна придумати новий смачний пиріг! Як щодо пирога з буряком? Чи може бути з огірками? Спробуємо? Солодкий пиріг з буряком Ви використовуєте буряки тільки для...Читати далі

Кулінарна абетка: Оволодівши нескладною технологією приготування киселю, ти будь-якої пори року зможеш балувати своїх близьких смачним і корисним десертом. Кисіль вариться швидко, як ключовий продукт-загусник виступає крохмаль. Кисель готують із свіжих та заморожених фруктів та ягід, із сухофруктів та варення.Читати далі