клімакс

Цей період може і точно накладе відбиток на твою зовнішність, якщо ти не знаєш, як правильно доглядати за шкірою після клімаксу. При правильному догляді та при використанні порад дерматологів, ти зможеш надовго зберегти здоров'я та красу шкіри. Квітучий вигляд — це насамперед здоров'я. Читай також:Як доглядати за...Читати далі

Цей період може і безперечно накладе відбиток на твою зовнішність, якщо ти не знаєш, як правильно доглядати шкіру після клімаксу. При правильному догляді та при використанні порад дерматологів, ти зможеш надовго зберегти здоров'я та красу шкіри. Квітучий вигляд – це насамперед здоров'я. А засоби для догляду з...Читати далі

Пити шампанське в ресторані вдень у будній день можуть дозволити собі жінки, яким за 35. Діти виросли, кар'єра вже побудована, можна насолоджуватися життям і планувати маленькі радості, які колись організувати у напруженому графіку. Зустрічі по вівторках — не тільки для того, щоб обговорити чоловіків і моду, тут...Читати далі

Пити шампанське у ресторані вдень у будній день можуть дозволити собі жінки, яким за 35. Діти виросли, кар'єра вже побудована, можна насолоджуватися життям та планувати маленькі радощі, які колись організувати у напруженому графіку. Зустрічі по вівторках – не тільки для того, щоб обговорити чоловіків та моду, тут...Читати далі

Клімакс (менопауза) - природний стан жінки, такий самий, як менструації або вагітність, це природний процес згасання статевої функції жінки, пов'язаний зі зміною діяльності яєчників та гіпофізу. В якому віці розпочинається клімакс? Які симптоми відчувають жінки? І які найкраще використовувати...Читати далі

Коли йдеться про сучасну гормональну контрацепцію, складно зробити правильний вибір самостійно. Насправді у цьому питанні потрібна консультація спеціаліста. Лікар-гінеколог, кандидат медичних наук Дмитро Лубнін допоможе розібратися у таких питаннях, які стосуються важливих моментів здоров'я. Ефективні та...Читати далі

Що ми знаємо про сучасну гормональну контрацепцію? Наскільки наше уявлення про протизаплідні засоби відповідає реальності? На ці та інші питання відповідає лікар-гінеколог, кандидат медичних наук, автор «Секретної книги для жінок» Дмитро Лубнін. Читай також: Топ-3 позитивних афірмацій для...Читати далі

Правильно збалансований раціон допоможе полегшити симптоми клімаксу і дозволить легко пережити період гормональних змін. 1. Калорії в мінус Якщо у тебе є зайва вага, постарайся в максимально щадному режимі почати його позбуватися. Сідати на строгі дієти та голодувати, звичайно ж, не варто (це може лише...Читати далі

Період зрілості, коли у жінки відбувається в'янення дітородної та менструальної функцій, супроводжується низкою проблем. Ми знаємо, як безболісно пережити менопаузу і увійти в сезон «оксамитової осені» красивою і здоровою! Припливи Це найчастіший прояв...Читати далі

Заснути тобі проблема? Вночі від найменшого звуку прокидаєшся і довго повертаєшся в ліжку, марно намагаючись знову потрапити в обійми Морфея? У чому причина: у віці, втомі чи чомусь іншому? Виявляється, важливу роль порушенні сну під час менопаузи грає дефіцит статевих гормонів. На жаль, багато жінок...Читати далі