холестерин

Колись яйця вважалися чи не головним джерелом холестерину. Але сьогодні лікарі дійшли висновку, що яйця корисні та навіть допомагають скинути вагу! Як схуднути на яєчній дієті? Зміст: Жовток: користь та шкода У чому суть яєчної дієти Меню на 3 дні АЛЕ НЕ ЗАБУДЬ! А ти знала, що процес схуднення впливає мікрофлора? Як...Читати далі

Усі знають: високий рівень холестерину шкодить судинам. Отже, доведеться сісти на строгу дієту. Але не все так однозначно… Насправді холестерин необхідний для організму! Холестерин міститься у всіх клітинах та у певній кількості необхідний для життєдіяльності. Він бере участь у перетворенні білків і жирів у глюкозу,...Читати далі

Нещодавно дієтологи дійшли висновку, що жири все ж таки корисні. Вони беруть участь у роботі мозку, необхідні серцево-судинній системі, вони допомагають нам залишатися молодими та красивими. І без них організму не обійтися. Запитання тільки в міру ... Яйця Їх проголосили шкідливою їжею, оскільки в жовтках міститься дуже багато.Читати далі

З холестерином традиційно пов'язують усі проблеми серця та судин. Толком не розібравшись, навіщо він взагалі з'являється в людському тілі, багато хто приписує виключно шкідливу дію цьому продукту метаболізму. Ми вважаємо його одним із головних ворогів здоров'я. Але насправді все не так категорично... Розвіюємо...Читати далі

Саме час порадувати себе салатом з характерним свіжим весняним смаком! І заразом оздоровитися. Адже у цих гіркувато-гоструватих овочів маса корисних властивостей. Редиска багата клітковиною і пектином, тому відмінно справляється з нормалізацією роботи кишечника і очищати організм від різних корисних накопичень.Читати далі

Серцеві недуги значно помолодшали і все частіше зустрічаються у тих, кому ще дуже далеко до похилого віку. Як убезпечити себе? Ці прості поради допоможуть зберегти здоров'я серця! 1. Включай у меню цитрусові Читай ще: Що потрібно їсти взимку: 10 найкорисніших продуктів сезону Успішна актриса та мама трьох дітей Ума...Читати далі

Кожні 5 хвилин в одного з українців реєструється факт інсульту… Щоб не потрапити до цього числа, дізнайся, хто в групі ризику та попередь інсульт. В Україні захворюваність на інсульт – гостре порушення мозкового кровообігу – одна з найвищих у Європі. Причому нерідко це лихо трапляється з молодими... Тому про...Читати далі

Зберегти здоров'я серця та судин допоможе фітотерапія. Причому дуже часто, особливо на початкових стадіях захворювання, її роль може бути провідною. Дізнайся про найкращих друзів свого серця! 1. Коктейль від бляшок Прибрати бляшки холестерину в судинах, а значить подбати про здоров'я серця, допоможуть часник і лимон. 4 очищені...Читати далі

Холестерин довгий час вважався "абсолютним злом". Але чи така небезпечна ця речовина для людини і чи обов'язково потрібно знижувати її рівень? А якщо потрібно, то як це зробити у домашніх умовах? Холестерин - незамінна для життя речовина, яка надходить в організм з їжею, так і виробляється в печінці. Він бере участь...Читати далі

Перевірити своє здоров'я можна, не виходячи з дому. Для цього є експрес-тести. Дізнайся, як ними користуватися Сьогодні в домашніх умовах можна діагностувати що завгодно: рівень глюкози в крові, вагітність, енцефаліту, стрептокок, сечостатеві інфекції, ВІЛ-інфекції, виразку шлунка та сліди наркотиків.Читати далі