чим замінити солодке

Все життя думала, що ти — солодкоїжка? А чи не задумувалась ти про те, що причиною любові до сладостей можуть стати стиль життя та навіть деякі хвороби? У новій статті ми розповімо, чому постійно хочеться сладкого. Читай також: Стоп! Що не можна терпіти на прийомі у гінеколога 1. Ти нерегулярно харчуєшся Харчуючись нерегулярно,...Читати далі

Коли за вікном похмуро та сиро, коли навалюються проблеми, нас непереборно тягне до сладкого. І як бути зі здоровим харчуванням? Вихід є! Існують продукти, які задовольняють потребу у сладкому, насичують організм, але при цьому не наносять вред здоров'ю та фігурі. Отже, чим замінити солодке у раціоні? Солодке, глюкоза,...Читати далі

Коли за вікном похмуро та сиро, коли навалюються проблеми, нас непереборно тягне до солодкого. І як бути із здоровим харчуванням? Вихід є! Існують продукти, які задовольняють потребу в солодкому, насичують організм, але при цьому не завдають шкоди здоров'ю та фігурі. Отже, чим замінити солодке у раціоні? Солодке, глюкоза,...Читати далі

Чула у дитинстві фразу «Не їж солодке перед їжею, бо апетит переб'єш»? Напевно, кожному це колись та й говорили. Але чи це правда, що солодке переб'є апетит? Ми вирішили розібратися у цьому питанні. У дитинстві нам не дозволяли лопати солодощі натще, мотивуючи це різними причинами, серед яких небезпека перебити.Читати далі

Багато жінок навіть під час дієти болісно переносять відсутність солодощів. Адже так хочеться випити чай із ароматною смачністю, але дієта не дозволяє. Дехто навіть пов'язує погіршення настрою з відсутністю маленьких солодких «радощів життя». Але дилема — більшість солодощів досить калорійні. Як...Читати далі