швидко схуднути

Всім відомо, що чим старшим стаєш, тим складніше втрачати вагу. Ми зібрали 20 дієвих порад для тих, хто хоче зробити свій живіт плоским, але вже не в тому віці, щоб миттєво втрачати обсяги. Здобути плоский живіт – це не якась там нездійсненна мрія. Насправді це лише досяжна мета, для втілення...Читати далі

Найпростіший спосіб впоратися із лишньою вагою — зменшити розміри своєї тарілки, а також зайнятися спортом. Втім, це ще не все! Вік живи — вік худни: боротьба із зайвою вагою не припиняється ніколи! Чим більше ми намагаємося позбутися надлишків, тим наполегливіше вони прагнуть залишитися на звичних місцях. І річ тут зовсім...Читати далі

Відома американська співачка та актриса Джесіка Сімпсон нещодавно стала мамою втретє. Минуло шість місяців з того часу, як на світ з'явилася дочка зірки. За цей час знаменитість встигла не тільки насолодитися принадами материнства, а й екстремально схуднути. Як зараз виглядає Джессіка, дивись у нас. У березні 2019 року...Читати далі

Відомий фітнес-тренер, телеведуча, автор книги про здоровий спосіб життя та правильне харчування Аніта Луценко вирішила допомогти багатьом дівчатам підготувати своє тіло до літа. На своїй сторінці в Instagram Аніта розмістила корисну інформацію про те, як можна швидко повернути свою ідеальну форму та підготуватися до пляжного сезону. ЧИТАЙ...Читати далі