банани - Сторінка 2

Ми звикли бачити банани на полицях супермаркетів будь-якої пори року, тому давно вже не сприймаємо його як екзотичний фрукт. Однак банан є не тільки смачним і поживним продуктом, але й корисним інгредієнтом косметичних масок завдяки своїм пом'якшуючим і розгладжуючим шкіру властивостям. «Ліза» пропонує...Читати далі

Приготуйте на святкову урочистість цю надзвичайно ароматну та ситну страву – гості скажуть спасибі та проситимуть поділитися рецептом! Банани додадуть блюду легкий аромат і трохи солодкуватий незвичайний пікантний смак. Та й готувати у мультиварці – суцільне задоволення. І, що не маловажно, мультиварка зберігає все...Читати далі

Легкий та простий у виконанні салат чудово підійде для сніданку. Фрукти добре насичують, а мультизернові пластівці, багаті на клітковину, вітаміни і мінерали, піднімають настрій і дарують заряд бадьорості для продуктивного робочого дня! Фруктовий салат Потрібно: Яблуко - 1 шт. Банан – 1 шт. Апельсин – 1 шт. Морква – 1...Читати далі

Смачні десерти також можуть бути корисними. Наприклад, цей. Насіння, горіхи та банани, политі медом, – поживна та енергетично цінна страва. Гарний початок дня! Десерт із насіння, горіхів та бананів, политий медом Інгредієнти: насіння (соняшникові, гарбузові) горіхи (волоцькі, фундук, мигдаль) 2 банана 2 ст. л.Читати далі

Весна, на душі світло, пташки співають, свято не за горами… Приготуй щось смачне і гарне для своїх близьких і самої себе, звичайно. Нехай це буде триколірний сирник! Інгредієнти для тіста: Борошно - 100 г. Олія вершкове - 2 ст. л. Жовток – 1 шт. Цукор – 2 ст. л. Сметана – 2 ст. л. Розпушувач тіста – 1 ч. л. Какао...Читати далі

Банановим морозивом із задоволенням поласують і дорослі, і діти, особливо якщо ти приготуєш його самостійно. Фото: Thinkstock/photobank.ua Господині на замітку! У домашньому морозиві набагато менше калорій, ніж у магазинному. Крім того, власноруч приготований продукт не містить шкідливих барвників, консервантів та інших...Читати далі

Страждаєш від перепадів настрою? «Ліза» розповість тобі про продукти, які повернуть тобі гарний настрій навіть у самий похмурий та холодний день. Запам'ятай, що необхідно включити у своє меню, щоб завжди залишатися усміхненою та оптимістичною! Помаранчеві фрукти Подолати нудьгу і зневіру допоможуть фрукти.Читати далі

Білок необхідний нормального функціонування всіх систем організму. Однак основним джерелом цієї речовини є м'ясо, яке містить ще й холестерин, а також не надто корисні насичені жири. Як же бути? Спеціально для своїх читачок «Ліза» склала список продуктів...Читати далі

Смажені банани - це і ласощі, і потужне джерело енергії. Ця страва може бути самостійним десертом та гарніром. Вибирай не дуже стиглі плоди, які мають щільну структуру м'якоті. Інгредієнти: 2 банани 3 ст.л. вершкового масла|мастила| 3 ст.л. коричневого цукру 20 мл горілки (маленька чарочка) цукрова пудра або розтоплений шоколад.Читати далі

Фруктовий мус стане чудовим літнім десертом, а на його приготування піде лише півгодини. Час приготування: 30 хвилин Інгредієнти (на 4 порції): 4 персики 2 банани 2 апельсини 400 мл натурального йогурту 200 г цукру 25 г желатину 2 склянки води Приготування: 1. Почни з приготування сиропу. Висип цукор у воду (залиш...Читати далі