Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Шакіра шокувала шанувальників своєю молодістю та гнучкістю (відео)

Колумбійська співачка Шакіра вкотре довела, що 41 рік — це не показник. Дивлячись на фото та відео у її Instagram, у цьому дуже легко переконатися. Нещодавно зірка поділилася фотографією, де вона зовсім без макіяжу і виглядає просто приголомшливо молодо. А потім, як на доказ, опублікувала відео, на якому демонструє професійну розтяжку. Це треба бачити.

Шакіра у залі

Instagram

На початку своєї кар'єри Шакіра любила з'являтися в ефектних образах - короткі топи, шкіряні вбрання, яскравий макіяж та масивні прикраси. А тепер, після появи дітей, у її арсеналі побільшало жіночних та елегантних вбрань, яскравий макіяж замінив нюдовий. Більше того, співачка зовсім не соромиться показувати, як виглядає без косметики. А видовище таки дивовижне. Подивися. Ну, хіба скажеш, що їй 41 рік?

Шакіра без макіяжу

Instagram

Гладка пружна шкіра, ні натяку на зморшки. Ми знайшли інтерв'ю, в якому Шакіра ділиться своїми секретами краси. Вуаль!

  • Щоб шкіра виглядала здоровою та сяючою, я використовую сироватку з вітаміном C, особливо вона допомагає, коли шкіра зневоднена. Якщо ж шкіра дуже суха, я наношу тонким шаром вітамін E – купую звичайні капсули в аптеці, роздавлюю їх та наношу на обличчя. Крім того, дуже важливо ретельно змивати макіяж щовечора, бажано використовувати спеціальну щітку (або рукавичку), щоб видалити всі забруднення.
  • Дуже важливо берегти шкіру від агресивних сонячних променів. Замість звичайного сонцезахисного крему я використовую дитячий: його захист кращий і сильніший, ніж у будь-якому «дорослому».
  • Під час перельотів я випиваю тонни звичайної води та утримуюсь від солоної їжі, яка затримує рідину в організмі.
  •  Намагаюся регулярно займатися спортом, але мені подобається міняти заняття. Я трохи займаюся боксом, трохи танцями, іноді граю в теніс або просто йду до зали і займаюся на тренажерах. Треную я 5 або 6 днів на тиждень, причому завжди надягаю пульсометр, щоб визначати оптимальне для себе навантаження.
Шакіра

Instagram

І останній пункт про заняття спортом є особливо цікавим. Роки тренувань та результат вражаючий. Шакіра не дарма багато годин проводить у залі, де вона не лише репетирує свої танці, а й відпрацьовує пластику та гнучкість, які потім демонструє у кліпах та під час виступів. Нещодавно співачка поділилася у своєму Instagram відео, в якому вона у всій вроді показує чудеса пластики свого тіла.

Переглянути цей пост в Instagram

Prepping my body for rehearsals / Preparando el cuerpo para ensayar Shak

Публікація, якою поділилася Shakira (@shakira) on

Шанувальники захоплені. Менше ніж за добу відео подивилося майже 3 мільйони людей. А які в тебе враження?


Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.





Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар