Розумієш, що засмутила когось, зіпсувала плани, завдала незручності? Зроби перший крок і скажи: "Пробач мені". Можеш скористатися нашими порадами, вони допоможуть тобі зорієнтуватися.
- Намагайся дивитися прямо в очі
Це говорить про твою щирість. А ще про те, що ти вибачаєшся усвідомлено і наміри у тебе серйозні. Шанси, що тебе вислухають, одразу збільшаться. Якщо ти звертаєшся до близької людини, злегка доторкнися його руки або плеча. Це також допоможе встановити контакт і знизити напруження емоцій.
- Будь простішим
Довга та заплутана преамбула може зіпсувати весь ефект. Недовірливий співрозмовник легко уявить, що ти навмисне граєш на нервах. Головне — швидко та ясно донести до нього твої наміри. Скажи, що хочеш вибачитися і дуже переживаєш через те, що сталося.
- Стеж за відповідністю
Важливо, щоб сенс слів підкріплювався і невербальними сигналами, які посилаєш. Кам'яний вираз обличчя або жовтлива інтонація точно не додадуть ваги твоєму "вибач". І відклади подалі телефон: термінові есемески можуть почекати кілька хвилин.
- Не починай розмову з виправдань
Якщо ти з ходу пред'явиш безліч причин, які знімають з тебе будь-яку відповідальність, у твого візаві виникне резонне питання: а для чого ви взагалі тоді зустрілися? Ти цілком можеш пояснити своє бачення ситуації вже після того, коли переконаєшся, що ображений відтанув і готовий тебе вислухати.
- Уникай звинувачень та ультиматумів
Якось дивно, коли смиренне визнання своєї провини раптом обертається жорстким настанням: “Взагалі ти теж гарна…” Важливо зберегти чистоту жанру: вибачення не повинні перетворюватися на пункти звинувачення. Дуже часто ця помилка призводить до того, що ситуація стає лише гіршою.
- Зберігайте спокій
Той, хто не на жарт ображений, здатний наговорити тобі такого! Постарайся не заводитись у відповідь, будь готова вислухати закиди. Якщо ти дозволиш людині виплеснути емоції, їхній потік швидко вичерпається. А ти, можливо, почерпнеш щось цінне для себе з цієї гнівної тиради.
- Поди подарунок
Маленький знак уваги не зіпсує враження. Тільки не перестарайся: помпезний презент, швидше за все, виявиться недоречним, а ось якась приємна дрібниця (те, до чого твій співрозмовник справді небайдужий) матиме набагато більший ефект. Але тільки май на увазі: сам собою подарунок — це ще не вибачення, і без твоїх щирих слів він втрачає цінність.
- Спробуй насмішити співрозмовника
Щоправда, цей варіант спрацює в тому випадку, якщо привід для сварки був не таким серйозним. Коли ви обоє розумієте, що великої образи немає, але формально примирення має відбутися. Цілком можна перевести те, що сталося жартома або влаштувати театралізоване покаяння. Якщо людина посміється разом з тобою, той неприємний осад, який залишився після сварки, розвіється.
- Зроби висновки на майбутнє
Дай зрозуміти, що розумієш, у чому саме була неправа. І пообіцяй, що наступного разу постараєшся не повторити колишніх помилок. Сказавши ці слова вголос, ти дієш у двох напрямках. По-перше, співрозмовник переконається: ти налаштована рішуче. По-друге, ти й собі ставиш відповідну галочку в голові і, можливо, в майбутньому станеш обачнішою. Якщо пообіцяла, значить, доведеться виконувати.
- А насамкінець…
…закріпіть примирення якимось символічним дійством — це поставить крапку у конфлікті. Пам'ятаєш, у дитинстві після сварки з подружкою ви зчеплювалися мізинчиками і вимовляли заповітне "мирись-мирись-мирись і більше не дерись"? Тепер ти, звичайно, можеш придумати щось більш відповідне ситуації та віку: обійнятися чи сходити разом у кафе.
Як правильно вибачатися з езотеричної точки зору? Відповідають екстрасенси:
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
