Нежить може з'явитися у будь-кого з нас в самий невідповідний момент. Позбутися від закладеності носа і чхання хочеться якомога швидше, і тому багато хто при лікуванні нежитю робить помилки, Які можуть тільки погіршити ситуацію. Як ж НЕ можна лікувати нежити?
Freepik
1. Хапатися за краплі
При перших ознаках нежитю ми відразу хапаємося за судинозвужувальні краплі, і це найголовніша помилка при лікуванні нежитю. Адже секрет, що виділяється слизовим носом, не дозволяє інфекції проникнути далі, а також видаляє мікроби разом із загиблими імунними клітинами. Краплі пересушують слизову, що може погіршити перебіг хвороби, при цьому виникає ризик розвитку залежності від судинозвужувальних препаратів. Медики застерігають: якщо користуватися судинозвужувальними препаратами понад 5 днів, може розвинутися медикаментозний риніт.
Freepik
2. Переносити нежити на ногах
Мій не звикли рахувати нежити серйозним захворюванням, проте важливо пам'ятати, що переносити застуду на ногах не можна. Головний секрет швидкого лікування нежитю - тепло і побільше рідини. тільки від перебування в теплі, А не на холоді, частого провітрювання, зволоження повторити і постійного вживання теплого питво (чаю з лимоном, імбиром і медом) можна позбутися від застуді за пару днів.
3. Зігрівати Ноги
ноги при застуді й нежитю можна гріті, але тільки за допомогою ванночок або гірчиці в носках. Альо не можна при цьому vicorist мокрі носки, кишкова паличка бавовняні носки змочують теплою водою, вдягають на Ноги, а зверху - целофанові пакети. У цьому випадку створювати ефект бані й Ноги потіють. Так процедура - буде одна помілка при лікуванні нежитю: вона може тільки посилити захворювання.
4. Приймати антибіотики
Антибактеріальні засоби абсолютно неефективні в тому випадку, якщо нежити викликань вирусами або аллергенами. До того ж вони порушують мікрофлору кишечника і послаблюють імунітет. І це буде одна поширена помілка - антибіотиками лікувати нежити НЕ можна.
Shutterstock
5. Лікувати луком, часником і іншими народними засобами
Один з поширених народних засобів від нежитю - краплі з соку чесноку чи цибулі. ці засоби мають бактерицидну дію і можуть допомогти з нежитем, але при цьому вони такоже можуть пересушити або навіть спалити слизову носа і таким чином позбавити організм природного захисту від інфекцій. тому з луком і часником потрібно буті дуже обережною. Опік принесе буде Більше неприємностей, ніж прямо нежити. Краще натерти один з цих продуктів на дрібній тертці й просто глибоко вдихати їх парі через ніс.
Що стосується прогрівання носа сілю або вареними яйцями, то це дозволяє усунути неприємні symptomi недуги, але тільки на початковій стадії. Набагато ефективний і безпечніше промивати ніс сольовим розчином.
6. Вибирати неправильні препарати
Нежить може виникати з різних причин, наприклад через аллергію, або сухість повітря. Щоб обрати правильний препарат, мало загуглити «щось від нежитю». Треба сходити до лікаря та розібратись із ситуацією. Ти ж не лікар, правда?
7. Спати й працювати у сухому поміщенні
Вологість повітря в квартирі та офісі повинна становити від сорока до шістдесяти відсотків, не менше і не більше. При пересушеному повітрі (наприклад, зимою) слизова оболочка може бути пересушена, внаслідок чого організм частіше хворіє, «чіпляючи» вируси. Тому варто звернути увагу на вологість, особливо якщо в тобі вже є невеликий нежить.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
