Ми всі мріємо про відпустку на тропічних островах або в колоритних європейських містечках, але не завжди час та матеріальні можливості дозволяють провести заповітні дні так, як хочеться. Однак це не привід засмучуватися, або чого гірше, мати невикористану відпустку. Вдома теж можна влаштувати собі справжній відпочинок та набратися енергії для подальших успіхів, а ми розповімо тобі, як це зробити.
Підтягни хвости
Ніякий відпочинок неможливий, якщо в тебе залишаться незакінчені справи, і не важливо, чи в роботі, чи в особистому житті вони тягнуться за тобою від України до Майорки і можуть зіпсувати будь-який відпочинок.
Тому перед тим, як брати собі відгули, або повноцінну відпустку, неодмінно доведи до кінця все почате.
Склади докладний список справ, з датами, в які ти зможеш виконати все, що вказано в переліку. Якщо ти не встановиш строгих дід лайнів, ризикуєш ув'язнути у незавершених справах, і тоді релаксу не бачити.
Чистота запорука здоровя
Ще нікому не вдавалося добре відпочити безладно і пилом. Проведи ревізію всіх непотрібних речей у своєму домі та з чистою совістю позбався їх.
Вимий свій будинок від початку до кінця, навіть у важкодоступних місцях. Якщо не полінуєшся і зробиш генеральне прибирання, свіже повітря і спокій зроблять свою справу, психологічне розслаблення не забариться.
літнє меню
На відпочинку ми завжди радіємо різноманітній їжі. У пансіонатах сніданок, обід, полудень та вечеря завжди відрізняються один від одного, не те що вдома, коли їж те, що в холодильнику.
Але раз у тебе з'явився вільний час, не лінуйся встати раніше (адже на відпочинку ми так і робимо, сніданок о 9-й ранку, за розкладом) і сходити на ринок біля будинку. Купи багато овочів, ягід, придумай щось цікаве.
Може ти давно хотіла спробувати мексиканську або індійську кухню, тоді приготуй собі щось екзотичне. Подбай про те, щоб їжі в будинку було багато на вибір, і вирішуй за настроєм, що їстимеш. Можеш побалувати себе домашнім морозивом зі свіжими ягодами або фруктовими салатами.
ритуали
Ніщо так не заспокоює розум, як ритуали, які приємні та постійні. Англійці не дарма влаштовують собі вечірнє чаювання, і ми цілком можемо наслідувати їхній приклад.
Можеш з'їздити на блошиний ринок і купити собі витончену порцелянову чашечку, чайник, цукорницю, молочницю і невелику тацю, це додасть естетики твоїм чаюванням, а обновки радують безвідмовно.
Ти отримаєш справжнє задоволення, якщо виберешся за місто і самостійно назбираєш трав та ягід, які можна засушити, засипати у гарні баночки та експериментувати, створюючи свої власні чайні напої.
процедури
На відпочинку ми завжди особливо ретельно ставимося до свого здоров'я та догляду за красою. Тому проводячи відпустку будинку, не забудь внести до свого графіку процедури краси.
Можеш робити собі ванни та масаж стоп, розтираючи ноги ароматними маслами.
Приймай ванні з сіллю, травами та молоком, скрабуйте тіло і регулярно роби маски для обличчя. Якщо при цьому гратиме спокійна музика, а в повітрі витатиме запах запашних паличок, від атмосфери ти теж отримаєш насолоду.
заповітні місця
Склади собі список місць, у які ти давно хочеш сходити, але все не видавалася така можливість.
Це може бути пляж, музей, театр, танцювальний вечір або кінопоказ просто неба, що завгодно, куди тебе веде справжній інтерес.
На відпочинку біля моря щовечора зайнятий культурною програмою, але в місті культурне життя взагалі кипить, і через роботу не завжди вдається відвідати всі ті заходи, які хочеться. Тому не проґав свій шанс відвідати давно облюбовані івенти.
Ідеальні образи
Коли ти виглядаєш добре, які проблеми не виникали б протягом дня, настрій утримується набагато легше.
Коли нам самим подобається те, як ми одягнені та нафарбовані, це головний критерій для нормального самовідчуття. Тому перед тим, як оголошувати заслужену відпустку, придумай собі гармонійні образи для кожного дня, залежно від погоди та настрою.
А також не забудь про вбрання, яке давно чекає своєї черги через свою надзвичайну ошатність і красу. Настав їхній час! Пам'ятаєш маму дядька Федора? Вона розуміла важливість цього пункту, як ніхто інший, а класиці слід слідувати.
Ловіть момент
Після літньої відпустки ми ще довгий час радіємо своїм шикарним фото, а незліченні лайки від друзів і колег чудово піднімають настрій.
Що тобі заважає організувати собі карколомну фотосесію в купальнику і похвалитися своїми доробками до літа? Коли виявляєш фантазію і займаєшся творчістю, час витрачається не даремно.
Якщо ти втягнешся в такий спосіб життя, зможеш влаштувати собі вічний відпустку, адже замість того, щоб відпочивати, набагато краще просто не напружуватися.
Читай також:
5 картин італійського Ренесансу, які потрібно знати
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
