Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

10 речей, які я починаю робити в 44

Колись моя стаття про те, що я перестала робити у 40 років, стала кращою та розлетілася через Інтернет. Але написана вона була від неприємного - від чого я відмовилася, пішла, викинула зі свого життя. А що ж упустила?

10 речей, які я починаю робити в 44

Звичка жити від «Так», не від «Ні»

говорити про те, чого я хочу, а не про те, чого не хотілося б. Давати іншим позитивний зворотний зв'язок — що добре, сподобалося, запам'яталося, а не про те, що зазвичай пишуть до книги скарг.

Виявляти різні почуття

…і цього не соромитись: хочеться обійняти когось — спитаю, чи не проти, і обійму. Плачеться – плачу, неприємно, не подобається – скажу відразу замість того, щоб інтелігентно мовчати тому, хто викликав дискомфорт, і ділити обурення з тими, хто не має відношення до ситуації.

Спокійно сприймати кінець будь-яких стосунків

Це не драма, не занепад, не катастрофа. Це просто закінчення відрізка шляху. Свій сорокарічний ювілей я відзначала дівич-вечором, на який зібрала всіх своїх подруг. Їх було багато, і з ними пов'язував не один рік дружби. Пам'ятаю, як дивилася на них та раділа, що вони є. Тоді я думала, що хоч і не досягла успіху в побудові власної сім'ї, та й з родичами не все гладко, але дружити я вмію. Ось люди, з якими і на 80-річний ювілей весело зібратиметься.

Пройшло 4 роки, і половини з цих людей вже нема поряд. Хтось відвалився сам, із кимось я перестала контачити. За цей час я пережила два величезні струси — спочатку втрату, смерть, крах всього свого налагодженого життя, а потім — заміжжя. Змінювалися мої статки, статус, змінювалася я. Не всі зміни витримують навіть довготривалі стосунки. Якщо з людиною перестало бути комфортно в теперішньому, то простіше піти, і не важливо скільки приємних років у вас у минулому.

10 речей, які я починаю робити в 44

Цінувати час

Свій час. Бо відчула, як його мало. У 20 і 30 здається, що попереду ще багато всього, тому що тебе взагалі багато. Ти фонтануєш енергією, ідеями, емоціями та думаєш, що так буде завжди. Тому щедро даруєш себе всім, хто опиняється поряд. У 44 я розумію, що все звісно. Поїзд життя мчить все швидше. І тобі вже не треба всіх і з усіма – тобі б для себе небагато. Ти встановлюєш фейс-контроль на вхід у твоє життя не лише людям, а й подіям. І жодних ввічливих «незручно відмовити».

Бути вибірковою

Вибирати, що мені є скільки відпочивати, як працювати, скільки грошей витрачати на свої «хочу» і не ділитися з чоловіком останньою котлетою. Котлету насправді я можу йому і всю віддати, особливо якщо йдеться про вечерю. Але жодні потреби сімейного життя чи іншої людини не варті утиску моїх потреб.

Для жертв і позбавлення себе чогось в ім'я кращого майбутнього у мене були попередні 20, і 30, і 40 років.

Час після 40 – це час додати собі все, що раніше відбирала. Тому що раніше здавалося, що напружишся зараз – не з'їж, не відпочинеш, попрацюєш понаднормово, віддаси останнє (по-перше, що, тобі, шкода – у тебе ж багато), а по-друге, десь там тобі зарахується. Ніде не зарахується, бо єдина людина, яка зведе «бухгалтерію» твоїх ресурсів тобі на прибуток, — це ти сама. Всі інші будуть тільки раді користуватися.

10 речей, які я починаю робити в 44

Дивитися на людину з того боку, з якої вона прекрасна

Недоліки можна знайти у кожного. Позитивні якості — буває складніше. Особливо у стосунках. У молодості ми часто чекаємо від людей якоїсь ідеальності та дуже критичні до мінімальних промахів. З віком ти розумієш, як важко просто бути нормальним самому — не нахамити, коли втомилася, вислухати та зрозуміти, коли не хочеться, піти назустріч іншому, бо йому зараз важче, ніж тобі. Скільки взагалі потрібно докладати зусиль, якщо хочеш бути у стосунках ще з кимось, окрім себе. Навіть із котиками.

Тому знаходиш прекрасні сторони спочатку в цих двох хвостатих засранці, які поводяться в тебе вдома так, ніби вони головні. Далі бачити хороше в інших легше.

Оточувати себе позитивними людьми

Без крайнощів, звичайно. Життя не буває завжди радісним, але є такі люди, у яких загальне тло життя сіро-негативне, навіть якщо подієво і все гаразд. Вони з усього зроблять мега-драму, мега-проблему чи мега-скандал. Поспілкувавшись із ними якийсь час, ти відчуваєш, що на картину свого життя теж наповзає «сіра хвороба».

Негативісти небезпечні. Втім, як і ідіоти, що випромінюються. Ідіоти взагалі небезпечні.

Бо зазвичай мають багато завзяття при загальній недоумкуватості. Тому ти шукаєш людей, які вміють бачити хороше, незважаючи на будь-які випробування і бачиш хороше в них.

10 речей, які я починаю робити в 44

Година тиші та відпочинку

Будь-коли і будь-якого дня, коли я відчуваю, що втомилася, я відключаю звук всіх гаджетів і йду в парк. Або на чашку кави в одну з улюблених кав'ярень. Це тільки в молодості з її шаленим темпом здається, що за цю годину у світі станеться щось важливе, а ти випадеш із життя і не встигнеш.

Зараз я розумію, що якщо я кудись спізнилася, то воно мені не потрібне зовсім. Набагато важливіше дати собі відпочити, щоб включитися в життя і бути в ньому ефективним, а не вимученим.

Приймати свою силу

Раніше я її соромилася – мені здавалося, що бути сильною – це так не по-принцески. Вирішувати проблеми, знаходити виходи в будь-якій ситуації, відповідати — хіба це жіноча роль? Жінкам належить не знати, тремтіти, плакати та боятися. А я плачу і тремтіть, але знаходжу і вирішую. Тепер я знаю, що сила — це мій ресурс, і дуже вдячна, що маю.

10 речей, які я починаю робити в 44

Принцеса у мені померла

Або вона ніколи не народжувалась. Я люблю запивати пельмені горілкою з томатним соком, в одязі віддаю перевагу модерну, а всій декоративній косметиці – поспати на півгодини довше.

На зміну тій, ким я хотіла бути, але не стала, прийшла та, яку я тільки впізнаю. І те, що я дізнаюся, мені страшенно подобається.




Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

психолог, журналіст, мандрівник



Ліза у Telegram!