Закрити
Унікальні ароматичні компоненти: від рідкісних квітів до синтетичних молекул Що буде якщо їсти персики щодня 6 напоїв, які варто пити щодня 6 способів полегшити біль у зап’ясті 9 рослин, які перетягують на себе увагу шкідників в саду 5 сніданків, що заряджають енергією краще за каву 11 причин їсти білкові продукти щодня 7 сигналів, що начальник тобі заздрить БФ «Юлині бабусі» зʼявляться на «Куражі» та Atlas Festival 4 способи привабити сонечок на город 4 найкращі способи зберігати петрушку Що робити, якщо пожовтіли нігті

Юшка по-угорськи – рецепт супу для схуднення

Поділись цікавим

Основний інгредієнт цього зігрівального супу – червона мелена паприка, відома своїми жироспалюючими властивостями. Те, що потрібно для ефективного схуднення!

рыбный суп с острым перцем

Shutterstock

ЧИТАЙ ЩЕ: Суп на вечерю? Секрет стрункості француженок: беремо на озброєння ЗНАДОБИТЬСЯ:1 кг рибного філе (короп, лящ)1 ст. л. томата-пасти1 маленький перець чилі2 великі цибулини2 ст. л. топленого масла2 ч. Л. меленої солодкої паприки1 л рибного бульйону2 солодких перцюсіль, перець за смаком
острый красный перец - фото

Shutterstock

ЧИТАЙ ЩЕ: Як схуднути за допомогою гострого перцю чилі Приготування:Рибне філе вимити під струменем холодної проточної води, обсушити та нарізати великими шматками. Небагато посолити.Перець чилі очистити від насіння, промити та дрібно нарізати.Цибулю очистити, порубати та обсмажувати на топленій олії до напівпрозорості. Посипати меленою паприкою, додати перець чилі. Влити 400 мл бульйону.Стручки солодкого перцю вимити, розрізати вздовж навпіл та очистити від насіння. М’якуш нарізати тонкими брусочками або дрібно. Додати в суп, посолити і довести до кипіння, потім зменшити вогонь до мінімуму та варити під кришкою близько 15 хв до м’якості овочів.Влити бульйон, що залишився, довести до кипіння. Покласти шматки рибного філе. Після повторного закипання суп варити на слабкому вогні 15 хв.Готову юшку посолити і поперчити до смаку, розлити по порційним тарілкам і подати гарячою на стіл. Думаєш, дієтична їжа завжди прісна та несмачна? Приготуй курячий люля-кебаб на сковорідці за цим відео рецептом – пальчики оближеш! Автор: Люблю готувати Джерело: YouTube ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 головних звичок струнної жінки Дієта по годинах: як схуднути, не голодуючи

Поділись з друзями корисним!