Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Пісне меню, 9-й день: вечеря

Редагувати переклад

Плов – одна із ситних, смачних та ароматних страв, яку можна і в будні приготувати, і на святковий стіл подати. Сухі гриби надають страві неповторного аромату. Варто спробувати!

vegetarian pilaf with chick-pea and mushrooms

СХОДИТЬСЯ

  • 1 скл. рису
  • 300 г печериць
  • 40 г сухих грибів
  • 2 морква
  • 2 цибулини
  • 5 зубчиків часнику
  • 6 ст. л. росл. олії
  • 1,5 ч. Л. солі без гірки
  • по 1 ч. л. зіри та насіння коріандру
  • руккола та перець чилі для прикраси

Приготування:

  1. Сухі гриби попередньо замочити у гарячій воді на 1-2 год.
  2. морква очистити, вимити. Одну моркву відкласти на прикраси, другу нарізати соломкою. Цибулю очистити, нарізати півкільцями.
  3. У чашу мультиварки налити раст. масло|мастило|, викласти в нього овочі і смажити при відкритій кришці в режимі «Жарка» або «Випічка», помішуючи, близько 5 хв.
  4. Печериці розрізати на 4-6 частин, додати до овочів і смажити ще 15 хв.
  5. Сухі гриби промити, дрібно нарізати та викласти в мультиварку. Воду, в якій замочувалися гриби, процідити та не виливати.
  6. Рис добре промити, посолити, посипати приправами, викласти в мультиварку, розрівняти.
  7. Зіру та коріандр розім'яти у ступці та посипати рис. Зубчики часнику неочищеними встромити в рис. Залити водою, в якій були замочені сухі гриби, і долити звичайну воду, щоб рівень рідини був вищим за рівень рису на 2 см.
  8. Закрити кришку мультиварки та готувати в режимі «Плов» або «Гасіння» 30 хв.
  9. Потім вимкнути мультиварку. Кришку відразу не відкривати, дати плову постояти 15 хв. Потім плов перемішати, викласти на блюдо і подати на стіл, прикрасивши смужками моркви, чилі та руколою.

Порада:
Замість свіжих грибів можна використовувати заморожені або готувати плов лише із сушеними грибами.

* Якщо ти дотримуєшся посту, виключи рослинну олію: гриби з овочами поставити спочатку на режим «Гасіння», додати рис і поставити на режим «Плов».

Повернутись до меню дня – Великий піст 2016 

Джерело: журнал «Люблю готувати!»

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Свято без витрат! 3 смачні та недорогі закуски з яєць

3 простих страви з сиром



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Автор



Ліза у Telegram!