Фото: Victor1558
Тобі доручили якусь дуже важливу, але неймовірно нудну роботу? Змусити себе виконувати абсолютно нецікаве завдання буває складно.
«Ліза» допоможе тобі налаштуватися на позитивний лад і швидко покінчити з обтяжливою справою.
- Знайди інтерес у майбутній роботі. Нехай він буде надуманим та незначним. Пам'ятай, головне – почати, а далі все піде, як по маслу.
- Увімкни музику, яка відповідає твоєму емоційному стану.
- Усміхнись! Можливо, для цього знадобиться розмалювати лист у блокноті смайликами, згадати щось смішне або прочитати кілька анекдотів.
- Пообіцяй собі, що коли зі справою буде покінчено, ти побалуєш себе чимось смачненьким або вирушиш на незапланований шопінг. Тож ти зосередишся не на роботі, а на приємному бонусі.
- А може, тобі просто час перекусити? На голодний шлунок будь-яке завдання здається надто складним і неприємним, адже думки раз у раз відлітають до апетитного бутерброду або чашечки кави.
- При свідках пообіцяй, що впораєшся з цією роботою в найкоротші терміни, і негайно приступи до виконання своєї обіцянки. Це непогана мотивація.
- Покрутись перед дзеркалом: підфарбуй губи, поправ зачіску ... Ти сама-сама, а значить у тебе все вийде!
- Провітри приміщення або здійсни коротку прогулянку навколо офісу. Ти не тільки подихаєш свіжим повітрям, але й упорядкуєш свої думки.
Статті на тему
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
