Краса - Сторінка 474
Коли навіть стати через комп'ютер? Сидячий спосіб життя може призвести до утворення зайвих сантиметрів там, де вони не потрібні. Щоб уникнути таких наслідків, необхідно внести у своє життя хоч трохи активності. І "Ліза" розповість, як це зробити! Музичний ранок Ти повільно сповзаєш з ліжка, брешеш у душ, а...Читати далі
Їжа може впливати на настрій, і ти напевно це помітила, коли намагалася виключити зі свого раціону солодощі та інші непотрібні радощі життя. Проте щоб почуватися щасливою, не обов'язково кілограмами уплітати печінки та цукерки. «Ліза» підготувала для тебе список корисних продуктів, які...Читати далі
Найромантичніше у році свято вже не за горами. Якщо в день святого Валентина ти збираєшся постати перед своїм обранцем у ніжному чарівному образі, спробуй зробити макіяж від візажиста та стиліста за зачісками Ольги Кузнєцової, викладача школи «Весельної та вечірньої зачіски Світлани...Читати далі
У боротьбі з ненависною «апельсиновою кіркою» може допомогти домашній скраб, виготовлений з морської солі. Цей засіб від целюліту позбавить негарних жирових відкладень, підвищить тонус шкіри та зробить шкіру здоровою та гладкою. Для приготування скрабу тобі знадобиться 8-10 столових ложок морської солі. Кристали солі потрібно...Читати далі
Суха шкіра обличчя дуже ніжна та тонка. У юному віці вона має просто бездоганний вигляд – пори не помітні оку, колір рівний, жирного блиску немає… Проте за відсутності належного догляду на сухій шкірі рано з'являються зморшки. До того ж, холод, сонце та вітер змушують її червоніти та викликають роздратування. Допомогти сухій шкірі може...Читати далі
Що може бути кращим за сауну, особливо в холодну пору року? Якщо ти любиш такий вид відпочинку, запам'ятай основні правила, які допоможуть уникнути травм під час відвідин парної. Перед відвідуванням сауни обов'язково проконсультуйся зі своїм лікарем. Гаряча пара та високі температури можуть підсилити серцебиття, викликати...Читати далі
Домашні маски для обличчя набагато ефективніші за косметичні засоби, які продаються в магазинах, і собівартість їх набагато нижча. Якщо у тебе нормальна шкіра, спробуй жовтково-масляну маску, для приготування якої взагалі нічого не доведеться купувати, адже всі потрібні компоненти ти знайдеш у себе вдома. Необхідні...Читати далі
Переживаєш, що після відмови від куріння набереш кілька кілограмів? Так, ризик погладшати дійсно великий. Але попрощатися зі шкідливою звичкою, зберігши при цьому гарну фігуру, не так уже й складно. Як це зробити, читай нижче. Сідати на строгу дієту в перший день без сигарет - повне безумство. Замість того щоб...Читати далі
До самого романтичного свята в році залишилося трохи більше тижня – настав час кинути всі сили на підготовку до 14 лютого. Якщо хочеш у день Святого Валентина виглядати особливо ніжною та чарівною, бери на замітку поради «Лизи»! Зроби акцент на натуральності. Щоб образ вийшов жіночним та романтичним,...Читати далі
Мрієш про малюка, але всі старання марні? Можливо, варто звернути увагу на раціон, причому не лише свій, а й майбутнього тата. Дізнайся, які корисні речовини підвищать ваші шанси стати батьками! Жири. Як відомо, статеві гормони жирозалежні. Будь-яка дієта може вплинути на баланс гормонів у твоєму організмі та в рази...Читати далі