Краса - Сторінка 388

Схуднутий на 55 кілограм тренер Володимир Однорог показує авторський комплекс вправ для схуднення. Зміг сам – допоможи іншим! Колись 22-річний Володимир Однорог прийшов на передачу «Зважені та щасливі» з вагою 130 кг та мрією схуднути, щоб познайомитись із дівчиною та завести сім'ю. Тоді для нього пробіжка в 400 м...Читати далі

В останні роки навантаження на очі повсюдно збільшилося, внаслідок чого стали швидше розвиватися очні хвороби. Одна з причин - недостатня тренованість, слабкість внутрішньоочних та навколоочних м'язів. Фото: Legion-Media Профілактика Вправи, що знімають стомлення очей: стоячи, дивитися вперед перед собою 2-3 секунди.Читати далі

Навіть корисні процедури можуть зашкодити, якщо ними надто захопитися. Не впадай у крайності! Ти сповнилася бажанням вести здоровий спосіб життя і нарешті! — записалася до спортзалу, вирішила бігати вранці, більше спати, пити свіжі соки і їсти овочі та фрукти. Справа, безумовно, потрібна. Але і тут важливо не...Читати далі

Дозволь розцвісти своїй привабливості! Весна – найкращий час для того, щоб відчути себе по-справжньому бажаною. За допомогою 5 нескладних йогічних асан, доступних навіть новачкові, можна виправити певні енергетичні потоки організму. Це призведе до правильного розподілу енергії за нашими...Читати далі

Braun представляє нове покоління епіляторів для ще більш гладкої та красивої шкіри! Кожна дівчина хоче завжди виглядати і відчувати себе чудово, особливо з настанням весни, коли так приємно змінити гардероб на сукні, що летять, і стильні короткі спідниці. Однак лише одна деталь, така як небажані волоски.Читати далі

До кого звертатися за порадою, як зміцнити та відростити волосся? Звичайно, до того, у кого самого — довга розкішна шевелюра. Що робити, щоб коса була довша, ніж до пояса, знає Ганна Гнатюк, яка потрапила до Книги рекордів України саме завдяки своїм чудовим локонам. Щоб швидко та ефективно виростити...Читати далі

«Духи — це невидимий, зате незабутній, неперевершений модний аксесуар. Він сповіщає про появу жінки і продовжує нагадувати про неї, коли вона пішла…» Коко Шанель Аромат вашого парфуму – це щось більше, ніж просто запах. Це ваш стиль, імідж, образ та характер. Легкі квіткові, глибокі чуттєві, свіжі,...Читати далі

Усі бабусі, які мають онуки, вважають: дитина повинна добре (а головне – багато) їсти! Здається, це є раціональне зерно. Все тому, що наслідування модних тенденцій може привести дівчинку-підлітка до важких хвороб. Чи пам'ятаєш себе у віці дочки? Звичайно, тобі хотілося подобається хлопчикам, а ще – бути...Читати далі

Гаджети давно і міцно увійшли до нашого життя. Наш робочий процес без них неможливий. А якщо задіяти їх у турботі про власне здоров'я? RunKeeper Ця програма корисна як спортсмену, так і просто тому, хто хоче підтримувати своє тіло у добрій формі. Воно навіть без інтернет-підключення засікає дистанцію, яку...Читати далі

Якщо ти багато ходила і ноги втомилися так, що готова заплакати, але не зробити більше ні кроку, це можна виправити. 10 хвилин правильного самомасажу допоможуть привести тебе до тями. Особливі рухи активізують роботу незліченних нервових закінчень, розташованих на стопах. Внаслідок цього - і циркуляції крові, що поліпшилася.Читати далі