У холодну пору року, нашій шкірі завжди не вистачає вітамінів, особливо шкірі рук. Особливо якщо взяти до уваги ще й період пандемії, регулярне використання антисептиків, які призводять до того, що шкіра рук сохне, стає грубою, на ній з'являються тріщини і почервоніння.
Як убезпечити свою шкіру від зовнішніх факторів, щоб вона залишалася молодою, здоровою та сяючою, розповість лікар-дерматолог косметолог, Тищенко Дар'я Олександрівна, @dr.tishchenko_dariya.
Як уберегти руки в холодний період
Не секрет, що руки найбільше схильні до негативного впливу навколишнього середовища, а також вони завжди видають вік. Ми надто мало звертаємо на них увагу, незважаючи на їхню активну участь у нашій щоденній рутині. Крім того, коли стає холодно, організм виробляє менше ліпідів, які важливі для збереження захисного бар'єру шкіри, і як наслідок, шкіра потребує особливого захисту. Як це забезпечити?
Обов'язково одягати рукавички
Це здасться найпростішим, але одним із самих способів захистити і запобігти сухості, появі тріщин та інших неприємностей на шкірі ваших рук.
Unsplash
Інтенсивне харчування шкіри рук
Важливо пам'ятати, що у вашому зимовому кремі для рук, повинні утримуватися ліпіди, які сприяють відновленню ліпідного балансу. А також важливо враховувати наявність регенеруючої речовини (Алантоїн), яке допомагає відновити пошкоджений шкірний покрив. А такі компоненти, як жожоба, сік алое та олія авокадо, допоможуть пом'якшити шкіру та забезпечать антибактеріальну дію.
Не варто забувати про зволоження повітря в будинку
Це особливо актуально в опалювальний сезон, коли батареї працюють на повну потужність, а повітря у квартирі стає сухим. В результаті, наша шкіра стає зневодненою та з'являється відчуття стягнутості, лущення, а також можуть з'явитися перші ознаки старіння. В даному випадку не обов'язково купувати спеціальні зволожувачі повітря, а достатньо лише поставити ємність із водою поруч із джерелом тепла.
Unsplash
Миємо руки водою холодної або кімнатної температури
Більшість людей, коли приходять з вулиці з сильно змерзлими руками, насамперед біжать у ванну, щоб якнайшвидше занурити їх у гарячу воду і зігрітися. І незважаючи на те, що тепло швидко розійдеться по тілу, руки при цьому сильно постраждають від такого перепаду температури. Як результат це призведе до звуження судин, уповільнення кровообігу, потім і порушення харчування шкіри, кутикул і нігтів. Як лікар, я рекомендую мити руки теплою водою, а потім насухо витирати рушником.
Ін'єкційні методики омолодження шкіри рук
Найпопулярнішими методиками є: біоревіталізація, плазмотерапія Endoret та мезотерапія. Кожна процедура, безумовно, має свої показання та результати. І якщо здається, що вони схожі, давайте поговоримо про кожну методику детальніше:
- біоревіталізація - це спосіб введеннядії гіалуронової кислоти високої концентрації для вирядженого зволоження шкіри, запуску омолоджуючих процесів, відновлення обсягу втраченої з віком кислоти;
- Плазмотерапія Endoret – біологічно активна процедура, яка запускає процеси самооновлення та самоомоложення у шкірі з тривалим періодом дії;
- І мезотерапія - Це введення різних коктейлів вітамінів, амінокислот, факторів росту клітин, білків, рослинних екстрактів для стимуляції омолоджувальних процесів, підвищення пружності шкіри, лікування хроно- та фотостаріння.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
