Здоровий спосіб життя - Сторінка 235

Коліки – це така проблема, яка турбує багатьох молодих матусь. Але щоб уникнути прийому аптечних препаратів наша читачка використовувала бабусині народні рецепти. Пропонуємо до вашої уваги листа Марії Сидоровської, яка ділитися своїм досвідом. Фото: Legion-Media Коли у малюка почалися кольки, я вже знала, як...Читати далі

Атеросклероз - небезпечне та важковиліковне захворювання, яке вражає великі кровоносні судини. При несвоєчасному лікуванні можливі порушення пам'яті, зниження уваги, стомлюваність, а надалі виникне інсульт. Тому пропонуємо вашій увазі кілька рецептів із народної медицини, які можуть вам...Читати далі

Що робити, якщо ви знайшли на шкірі кератоми. Що це таке загалом? Чи можуть вони переродитись у меланому? Спробуємо розібратися. Фото: Damian Gretka/fotolia Кератома - шкірні новоутворення, які спочатку нагадують ластовиння. З часом плями рогів і лущиться, зливаючись у бляшки від 1 до 2 см. Кератоми...Читати далі

За деякими даними, вузли в щитовидній залозі мають 50% людства. Чим вони небезпечні? Найчастіше вузли у щитовидній залозі виявляють випадково при профілактичних оглядах. Ці тихоні довгий час ніяк не виявляють. Дрібні вузлики, якщо вони є, при пальпації не виявляються їх показує лише УЗД. Великі (більше 2 см...Читати далі

Кишечник не тільки виводить із організму все зайве, але ще й виконує інші важливі завдання. Як ми можемо його стимулювати? Якщо хтось не знає, саме в кишечнику (а не в шлунку!) відбувається процес травлення. У тонкій кишці всмоктуються всі основні поживні речовини, а товстої – вода. А ще кишечник – найважливіший...Читати далі

Правильне харчування як вдалий бізнес-план: допомагає бути успішною, та й стрункою, звичайно, сніданок. Якщо твій день зазвичай починається з кави/чаю та з'їденого на бігу бутерброду, змінюй цю звичку. Такий сніданок не виконує своїх основних завдань: запустити обмінні процеси в організмі та зарядити енергією на першу...Читати далі

Активний спосіб життя – це дуже добре. Заняття в тренажерному залі допомагають розвинути мускулатуру, схуднути та надати тілу апетитні контури. Наші поради допоможуть тобі збільшити віддачу від кожного тренування. Розігрів обов'язковий! Якщо не розім'яти тіло і не розігріти його перед тренуванням, розтягування та серйозніші...Читати далі

У вас є проблеми зі здоров'ям серця? Не поспішайте приймати медикаментозні препарати. Спробуйте користуватися натуральними засобами народної медицини. Пропонуємо до вашої уваги невелику добірку рецептів на основі лікарських трав. Фото: Legion-Media При задишці. Зберіть плоди очерету (коричневі м'які, але такі, що...Читати далі

Вони такі маленькі, дитячі ніжки, але на них лежить велика відповідальність – цілими днями носити на собі діяльного непосиду. М'язи ніг у малюків слабкі, а навантаження ґрунтовне. З віком ніжки стають...Читати далі

Давно відомо, що спілкування з природою надає сил, фізичних та душевних, відновлює енергетичну рівновагу в організмі. Саме тому після напружених трудових буднів нам хочеться виїхати на природу, поринути у світ звуків лісу, моря тощо. Альтернативою може бути дельфінотерапія. Вона знімає нервову напругу,...Читати далі