Закрити
8 найкращих маринадів для курятини Чому не можна вирощувати м’яту прямо на городі Детальний гороскоп на повний Місяць 10 липня 4 знаки зодіаку, яким липень принесе удачу в коханні 6 причин поганої постави у дитини Гороскоп таро на липень для кожного знаку Зодіаку 9 молитв про захист від зла та поганих людей Твоя стратегія здоров’я: через 5 років – на 5 років молодша Що означають квіти в твоєму букеті 3 магічні дні у липні, які принесуть удачу, щастя та радість Поєднання червоного кольору в одязі 25 кращих смузі для схуднення

Лікарі пояснили, як недосипання робить чоловіків безплідними

Поділись цікавим

Недосып приводит к снижению репродуктивной функции у мужчинВчені з Університету Південної Данії виявили залежність між проблемами зі сном у чоловіків та їхньою здатністю до зачаття. В експерименті взяли участь 1000 чоловіків, середній вік яких складав 20 років. Вони здавали насіннєву рідину та заповнювали спеціальну анкету з питаннями, що стосувалися їхнього сну. Зокрема їм треба було розповісти, як швидко вони засинають, чи часто прокидаються серед ночі, яка тривалість їхнього безперервного сну. Отримані дані дозволили вченим зробити висновок, що у чоловіків, у яких спостерігалися порушення сну, кількість сперматозоїдів зменшувалася на 25%. До того ж, розмір їх яєчок був меншим у порівнянні із середніми показниками. До того ж, проблеми зі сном впливають на рівень гормону тестостерону: чим довше чоловік проводить без сну, тим самим рівень гормону. Співробітники Університету Бірмінгема довели, що хронічне недосипання сприяє розвитку серцево-судинних захворювань. Фахівці наголошують, що причинами погіршення сну часто стають шкідливі звички (алкоголь, куріння, переїдання) та стреси.

Поділись з друзями корисним!