Закрити
5 сніданків, що заряджають енергією краще за каву 11 причин їсти білкові продукти щодня 7 сигналів, що начальник тобі заздрить БФ «Юлині бабусі» зʼявляться на «Куражі» та Atlas Festival 4 способи привабити сонечок на город 4 найкращі способи зберігати петрушку Що робити, якщо пожовтіли нігті Вчені кажуть, що сир може спровокувати нічні жахіття 6 способів врятувати переперчену страву 8 кольорів, які роблять ванну кімнату візуально більшою Dema — про пісню “Мовчати”, демони всередині нас і підтримку Володимира Дантеса Гороскоп на тиждень з 7 по 13 липня

Лікарі пояснили, як недосипання робить чоловіків безплідними

Поділись цікавим

Недосып приводит к снижению репродуктивной функции у мужчинВчені з Університету Південної Данії виявили залежність між проблемами зі сном у чоловіків та їхньою здатністю до зачаття. В експерименті взяли участь 1000 чоловіків, середній вік яких складав 20 років. Вони здавали насіннєву рідину та заповнювали спеціальну анкету з питаннями, що стосувалися їхнього сну. Зокрема їм треба було розповісти, як швидко вони засинають, чи часто прокидаються серед ночі, яка тривалість їхнього безперервного сну. Отримані дані дозволили вченим зробити висновок, що у чоловіків, у яких спостерігалися порушення сну, кількість сперматозоїдів зменшувалася на 25%. До того ж, розмір їх яєчок був меншим у порівнянні із середніми показниками. До того ж, проблеми зі сном впливають на рівень гормону тестостерону: чим довше чоловік проводить без сну, тим самим рівень гормону. Співробітники Університету Бірмінгема довели, що хронічне недосипання сприяє розвитку серцево-судинних захворювань. Фахівці наголошують, що причинами погіршення сну часто стають шкідливі звички (алкоголь, куріння, переїдання) та стреси.

Поділись з друзями корисним!