Фото: www.flickr.com
У чому секрет популярності дієти? Все просто!
Основою цієї системи харчування є зелений чай, який знижує апетит, тонізує та очищає організм, а ще добре зміцнює імунітет.
Така дієта просто не може не дати результатів!
Хочеш позбавитись зайвих кілограмів без постійного почуття голоду? Тоді проконсультуйся з лікарем і, якщо все гаразд, наступні п'ять днів вживай лише зелений чай, рис і молоко.
Твоє меню:
Сніданок: обмежитись двома чашками зеленого чаю з молоком жирністю 1,5-2,5%.
Обід: з'їж порцію відвареного бурого рису без солі і випий склянку теплого молока.
До вечері на тебе чекає тарілка того ж рису та зелений чай з додаванням молока.
А ще в проміжках між основними прийомами їжі можна випити ще дві склянки зеленого чаю або чистої негазованої води
Важливо! Спеції, сіль, цукор та масло зі свого раціону харчування доведеться на час дієти повністю виключити.
Дотримуючись дієти гейш, ти можеш скинути 4-7 кілограмів. Однак, якщо через тиждень дієту повторити, результат буде просто приголомшливим – мінус 16 кілограмів!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
