Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Порада лікаря: як умовити дитину пити кефір

Фото: Nomadic Lass

Фото: Nomadic Lass

Ти вже втомилася повторювати своєму маленькому привіреді, що кефір дуже корисний, а малюк продовжує повертати носа від склянки з кисломолочним напоєм? Перетвори звичайний кефір на «чарівний»!

Приготуй смачний і корисний смузі кефіру (від англ. smooth - однорідний, гладкий) і твоя дитина постійно буде просити добавку. До речі, смузі чудово підійде і для домашнього дитячого свята, тільки переконайся, що ніхто з маленьких гостей не має алергії на один з ягідних компонентів.

Інгредієнти:

  • 1,5 склянки кефіру
  • 1 банан
  • 50 гр. свіжих чи заморожених ягід
  • 1ст. меду
  • 0,25 ч. л. кориці

Приготування:

  1. Подрібни банан та ягоди у блендері.
  2. Додай кефір, мед і знову добре змішай.
  3. Розлий у високі склянки, подавай з коктейльною трубочкою.


Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.





Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар