Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Які напої можуть захистити, а які спровокувати каміння в нирках

Вживання солодкого газування підвищить ризик утворення у нирках каміння, а от чай, кава, вино, апельсиновий сік та пиво, навпаки, цей ризик зменшать.

Домашні напої

Фото: Burda Media

Також результати дослідників із бостонського Brigham and Women's Hospital показали, що регулярне вживання пива зменшує ризик розвитку ниркового каміння у нирках практично вдвічі.

Вчені аналізували дані про 200 тисяч учасників трьох великих опитувань, які стосувалися дієти, стилю життя і стану здоров'я американців. За час дослідження каміння у нирках діагностували у 4,5 тисячі учасників.

Результати показали, що постійне вживання солодких газованих напоїв підвищує ризик утворення каміння на 33%. А от ті, хто регулярно п'ють каву з кофеїном, навпаки, ризикують отримати камені в нирках на 26% менше, любителі чаю знижують ймовірність на 11%, вина — 31–33%, пива — на 41%, натурального апельсинового соку — на 12%. %.

Імбир для бадьорості.

Фото: Burda-media

Автори вважають, що причина феномену полягає у наступному. Підвищене споживання цукру порушує метаболізм кальцію, що бере участь у процесі утворення ниркового каміння. Крім цього, включення до раціону великої кількості цукру призводить до ожиріння, яке також є фактором ризику розвитку каменів у нирках.


Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.





Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар