Фото: Anita Hart
З настанням зими багато хто стикається з такою неприємністю, як кашель. Сам кашель - не хвороба, а лише симптом захворювання дихальних органів, що насувається.
Не запускай хворобу і постарайся швидше позбутися кашлю, інакше можна заробити ускладнення – запалення легенів, плеврит та інші неприємності.
- При першій появі гострого сухого кашлю пий якомога більше рідини. Краще, якщо це буде теплий чай з медом та лимоном, причому мед краще не розчиняти в напої, а запивати чаєм.
- При сухому кашлі ефективні цілющі відвари подорожника, ромашки, фенхелю, мати-й-мачухи та материнки. Причому можна заварювати ці лікарські трави окремо та у вигляді збору.
- Відмінно впливають на сухий кашель процедури, що зігрівають. Інгаляція, гірчичники або масляно-медовий компрес, проведені на ніч, чудово прогрівають легені, бронхи та трахеї, покращують кровообіг. Добре в цьому випадку попаритись у російській лазні. Тільки май на увазі, що всі процедури, що зігрівають, ні в якому разі не можна робити при підвищеній температурі!
- При сухому кашлі, що роздирає, варто приділити увагу горлу - адже сильний кашель викликає подразнення слизової оболонки. Оптимальний вихід - полоскання трав'яними зборами календули, м'яти, шавлії або евкаліпта. Полоскання буде ефективним, якщо проводити цю процедуру щонайменше 6 разів на день.
- При правильному лікуванні через деякий час сухий кашель перетворюється на вологий (продуктивний) кашель. Це означає, що процес одужання почався і організму потрібно допомогти у звільненні від мокротиння. У цей період краще вживати продукти, що мають відхаркувальну дію: відвар кореня алтея, чай з імбиром або корінням солодки.
Слід пам'ятати, що при тривалому кашлі та погіршенні стану здоров'я потрібно звернутися до лікаря, який поставить діагноз та призначить лікування.
Статті на тему
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
