Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Голлівудські зірки худнуть на грибній дієті

У боротьбі за струнку фігуру зіркові красуні випробували ще одну «зброю» — в Америці набирає популярності грибна дієта.

Фото: Thinkstock/fotobank.ua

Фото: Thinkstock/fotobank.ua

Тяга жінок до схуднення та дієт відома давно. Відомим дамам – співачкам, акторкам та ведучим – доводиться вдвічі важче, адже вони постійно перебувають під пильною увагою публіки та преси. Саме тому майже будь-яка голлівудська зірка жіночої статі є експертом у справі позбавлення зайвих кілограмів.

Імениті дієтологи постійно вигадують для своїх зоряних клієнтів нові дієти та системи харчування. Зараз, наприклад, у Голлівуді набирає популярності грибна дієта, її вже встигли випробувати співачки Келлі Осборн та Кеті Перрі.

Ця система харчування заснована на тому, що один із прийомів їжі повністю замінюється грибними стравами – експерти наполягають, щоб це була вечеря.

Найкраще для цієї дієти підходять печериці та білі гриби. Підберезники можна використовувати для приготування легких грибних супчиків або тушкувати з овочами. А ось печериці рекомендується вживати сирими – робити з них салати з овочами та зеленню, заправляючи невеликою кількістю соняшникової чи оливкової олії.

Людям, які використовують грибну дієту, фахівці радять випивати щонайменше півтора-два літри рідини на день. Дієтологи вважають, що така система харчування допоможе значно зменшити обсяг талії, сідниць та стегон.

У новомодній грибній дієті є лише одне протипоказання: її не рекомендують людям із захворюваннями шлунка, печінки, нирок та жовчного міхура.


Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.





Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар