У боротьбі за струнку фігуру зіркові красуні випробували ще одну «зброю» — в Америці набирає популярності грибна дієта.
Фото: Thinkstock/fotobank.ua
Тяга жінок до схуднення та дієт відома давно. Відомим дамам – співачкам, акторкам та ведучим – доводиться вдвічі важче, адже вони постійно перебувають під пильною увагою публіки та преси. Саме тому майже будь-яка голлівудська зірка жіночої статі є експертом у справі позбавлення зайвих кілограмів.
Імениті дієтологи постійно вигадують для своїх зоряних клієнтів нові дієти та системи харчування. Зараз, наприклад, у Голлівуді набирає популярності грибна дієта, її вже встигли випробувати співачки Келлі Осборн та Кеті Перрі.
Ця система харчування заснована на тому, що один із прийомів їжі повністю замінюється грибними стравами – експерти наполягають, щоб це була вечеря.
Найкраще для цієї дієти підходять печериці та білі гриби. Підберезники можна використовувати для приготування легких грибних супчиків або тушкувати з овочами. А ось печериці рекомендується вживати сирими – робити з них салати з овочами та зеленню, заправляючи невеликою кількістю соняшникової чи оливкової олії.
Людям, які використовують грибну дієту, фахівці радять випивати щонайменше півтора-два літри рідини на день. Дієтологи вважають, що така система харчування допоможе значно зменшити обсяг талії, сідниць та стегон.
У новомодній грибній дієті є лише одне протипоказання: її не рекомендують людям із захворюваннями шлунка, печінки, нирок та жовчного міхура.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
