Щоб не погладшати під час травневих свят — пропонуємо тобі подбати про свою фігуру навіть під час відпочинку на природу, а заразом — приємно провести час!
Зараз саме сезон шашликів та вилазок на природу. Під час великодніх та травневих свят нам складно утриматися від великої кількості смачних страв та напоїв.
Позбутися неприємної тяжкості у шлунку, а також швидко прийти у форму допоможе фітнес на природі! Фітнес-тренер Аніта Луценко покаже комплекс вправ у програмі "Все буде добре" на каналі СТБ.
Читай також: Як схуднути, займаючись лише 3 хвилини на день? Робити "Планку"!
Вправи з м'ячем зможе виконувати кожен бажаючий, навіть під час пікніка! Відпочинок вийде не лише приємним, а й корисним!
Фітнес на природі: майстер-клас від Аніти Луценка
ЧИТАЙ ЩЕ:
Як швидко схуднути на 5 кілограм: поради Ігоря Обуховського (Відео)
Як позбавитися складок на талії за два тижні? (Відео)
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
