7 причин, чому болить лікоть

Біль у лікті може бути симптомом серйозних захворювань, про які тобі варто знати.

Freepik

З ліктями та колінами завжди все складно. Лікоть — це точка з’єднання трьох кісток, тут багато хрящів, зв’язок та кровоносних судин. Саме тому пошкодження будь-якої частини ліктя може стати причиною сильного болю.

Читай також: 7 причин, чому болить грудна клітка

Чому болить лікоть

Отож, нумо розберімось, чому болить лікоть.

1. Ти вдарилась

Це очевидно: якщо вдаритись ліктем він почне боліти. Біль проходить день-два, полегшити його допоможе холодний компрес та спокій.

2. Ти перенапружила лікоть

Наприклад, якщо повторювала один і той же рух: під час миття вікна, фарбування стіни, гри у теніс. В цьому випадку виникає тендиніт, запалення суглобів. Якщо лікоть продовжує боліти, потрібно підійти до лікаря та пройти обстеження.

Читай також: 8 способів позбутись головного болю без пігулок

3. Це бурсит

Бурсит — це запалення ліктьової сумки, внаслідок чого в суглобі відбувається накопичення рідини, він опухає. Доторкнись до ліктя. Чи здається він гарячим або теплим? Чи відчувається, що лікоть більший за інший? Якщо так, варто звернутись до лікаря. Негайно!

4. У тебе защемило нерв

Це відбувається після повторюваних рухів рукою або нагрузки на одну руку. Якщо один з нервів потрапив у простір між оточуючими тканинами, його може зажати. Чи відчуваєш ти оніміння, поколювання та печіння у лікті? Якщо так — час до лікаря. Скоріше за все, у тебе защемило нерв.

5. Розвивається артрит

Артрит — це запалення суглобів. Причин багато, розписувати довго, але до запалення суглобів може призвести навіть звичайнісінький грип. Саме тому, якщо в тебе є підозри на артрит, потрібно регулярно проходити обстеження у лікаря, пити необхідні препарати та слідкувати за своїм способом життя.

Freepik

6. У тебе розтягнення зв’язок

Якщо ти надто активно танцювала перед дзеркалом або занадто сильно потягнулась, могла розтягнути зв’язки. Також розтягнення зв’язок може стати наслідком падіння на пряму руку. Чи відчуваєш ти біль у лікті під час руху? Чи опух лікоть? Якщо так — це скоріше за все розтягнення. Потрібно проконсультуватись у спеціаліста.

7. Епікодиліт

Це запалення сухожилків, які прикріплюються до епікондилю, яке виникає через часто повторювані рухи зап’ястя або передпліччя, кажуть лікарі. Тому ще це захворювання називають “тенісним ліктем” або “гольфістським ліктем”, бо зазвичай це буває у спортсменів.

Читай також: Чому може боліти поперек та до якого лікаря піти

Коли негайно треба бігти до лікаря:

• Якщо лікоть сильно та явно деформований, виглядає не так, як повинен виглядати здоровий лікоть.
• Якщо ти бачиш, що котрась з кісток виступає.
• Якщо біль сильний, лікоть розпух, на ньому є синець.
• Якщо ти не можеш поворушити рукою, пальцями, тримати предмети або рухати долонею.

Усі ці ознаки вказують на те, що треба негайно бігти до лікаря. Скоріше за все, в тебе вивих або перелам.

Freepik

Що робити, якщо болить лікоть

Якщо небезпечних симптомів немає, можна зробити ряд таких дій для зменшення та зникнення болю в лікті:

• Тримай руку в спокої. Поки біль не стихне, потрібно тримати руку в спокійному стані, не напрягати. Тому просто відпочивай, не прибирай та не займайся спортом.
• Тримай лікоть в холоді. Прикладай пакет з льодом або заморозкою на десять-двадцять хвилин.
• Забинтуй лікоть еластичним бинтом. Це дозволить зняти набряк, обмежити рух кінцівки.
• Тримай руку на подушці. Чим комфортніше руці, тим швидше це закінчиться.

Якщо протягом двох-трьох днів біль не спаде, потрібно проконсультуватись з лікарем. Також це потрібно зробити, якщо біль посилюється, болить навіть якщо не рухати рукою. Це означає, що нічого хорошого не відбувається, і треба негайно йти до лікаря.

Не запускай проблеми з суглобом, це дуже серйозно!

Читай також: Цукровий діабет: кому загрожує і як уникнути