Біль у лікті може бути симптомом серйозних захворювань, про які варто знати.
Freepik
З ліктями та колінами завжди все складно. Лікоть — це точка з'єднання трьох кісток, тут багато хрящів, зв'язок та кров'яних судин. Саме тому пошкодження будь-якої частини ліктя може спричинити сильний біль.
Читайте також: 7 причин, чому боліти грудна клітина
Чому боліти лікоть
Отож, нумо розберимось, чому болить лікоть.
1. Ти вдарилася
Це очевидно: якщо вдаритися ліктем він почне боліти. Біль проходить день-два, полегшити його допоможе холодний компресс та спокій.
2. Ти перенапружила лікоть
Наприклад, якщо повторювала один і той же рух: під час миття вікна, фарбування стіни, гри у теніс. У цьому випадку виникає тендиніт, запалення суглобів. Якщо лікоть продовжує боліти, потрібно підійти до лікаря та пройти обстеження.
Читайте також: 8 способів позбутися головного болю без пігулок
3. Це бурсить
Бурсит — це запалення ліктьової сумки, внаслідок чого у суглобі відбувається накопичення рідини, він опухає. Доторкнися до ліктя. Чи здається він гарячим чи теплим? Чи відчувається, що лікоть більша за іншу? Якщо так, варто звернутися до лікаря. Негайно!
4. У тобі защеміло нерв
Це відбувається після повторюваних рухів рукою або навантаження на одну руку. Якщо один із нервів потрапив у простір між оточуючими тканинами, його може затиснути. Чи відчуваєш ти оніміння, поколювання та печіння у лікті? Якщо так – година до лікаря. Швидше за все, у тебе защеміло нерв.
5. Розвивається артрит
Артрит - це запалення суглобів. Причин багато, розписувати довго, але до запалення суглобів може призвести навіть звичайнісінький грип. Саме тому, якщо в тебе є підозри на артрит, потрібно регулярно проходити обстеження у лікаря, пити необхідні препарати та слідкувати за своїм способом життя.
Freepik
6. У тебе розтягнення зв'язок
Якщо ти надто активно танцювала перед зеркалом або дуже потягнулася, могла розтягнути зв'язки. Також розтягнення зв'язок може стати наслідком падіння на пряму руку. Чи відчуваєш ти біль у лікті під час руху? Чи опух лікоть? Якщо так — це швидше за все розтягнення. Потрібно проконсультуватись у спеціаліста.
Читайте також: Чому може боліти впоперек та до якого лікаря піти
Коли негайно треба бігти до лікаря:
- Якщо лікоть сильно та явно деформована, виглядає не так, як повинен виглядати здоровий лікоть.
- Якщо ти бачиш, що котрась з кісток виступає.
- Якщо біль сильний, лікоть розпух, на ньому є синець.
- Якщо ти не можеш порушити рукою, пальцями, тримати предмети або рухати ладонею.
Усі ці ознаки вказують на те, що треба негайно бігти до лікаря. Швидше за все, у тобі вивих чи перелам.
Freepik
Що робити, якщо боліти лікоть
Якщо небезпечних симптомів немає, можна зробити низку таких дій для зменшення та зникнення болю в лікті:
- Тримай руку у спокій. Поки біль не стихне, потрібно тримати руку у спокійному стані, не напружувати. Тому просто відпочивай, не прибирай та не займайся спортом.
- Тримай лікоть у холоді. Прикладай пакет із льодом чи заморозкою на десять-двадцять хвилин.
- Забинтуй лікоть еластичним бинтом. Це дозволить зняти набряк, обмежити рух кінцівки.
- Тримай руку на подушці. Чим комфортніші руці, тим швидше це закінчиться.
Якщо протягом двох-трьох днів біль не спаде, потрібно проконсультуватися з лікарем. Також це потрібно зробити, якщо біль посилюється, болить навіть якщо не рухати рукою. Це означає, що нічого хорошого не відбувається, і треба негайно йти до лікаря.
Не запускай проблеми із суглобом, це дуже серйозно!
Читайте також: Сахарний діабет: кому загрожує і як уникнути
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
