20 жовтня ми відзначаємо Всеукраїнський день боротьби із раком молочної залози. За статистикою, кожна 7-8 жінка в Україні має проблеми з грудними залозами, але до лікарів звертається надто пізно… Що потрібно знати про здоров'я грудей, щоб уникнути серйозних недуг, які симптоми не залишати без уваги, як часто відвідувати мамолога? Читай та запам'ятай відповіді онкологів!
Freepik
1. Про захворювання
Які патології молочних залоз зараз найпоширеніші і в чому їх причина?
Найпоширеніші захворювання, з якими поводяться жінки, – це мастопатія, кісти молочних залоз та фіброаденоми. Найчастіші причини – безконтрольний прийом гормональних контрацептивних препаратів, пізня вагітність (або відсутність вагітності), а також різноманітні захворювання ендокринної системи.
2. Про «погані» гени
У бабусі та мами був рак молочної залози. Чи може він передатись мені у спадок?
У спадок передається не сам рак, а певні мутації («поломки») генів, наприклад BRCA1 та BRCA2. Мутації цих генів можуть передаватися як у жіночій лінії, і по чоловічої (рівною мірою). Носіння певних генів справді підвищує ризик злоякісних пухлин із віком. Однак це не є підставою для передчасних хвилювань. Навіть якщо ризик високий, це означає, що жінка обов'язково захворіє. Але в цьому випадку потрібно більш пильне спостереження у лікаря.
Freepik
3. Про мастопатію
Одні називають її "передраковим" станом, інші вважають, що такого захворювання взагалі немає. Де правда?
В даний час немає однозначної думки про роль мастопатії у розвитку онкологічних захворювань. Найбільшу небезпеку з цього погляду викликає вузлова форма мастопатії. Вона розвивається через «неправильну» перебудову тканини молочної залози. А ось дифузна мастопатія не така небезпечна.
4. Про біль перед менструацією
Почуття «розпірання» у грудях перед місячними – це нормально?
Невиражений біль і відчуття розпирання в молочних залозах перед менструацією або під час неї допустимий. Це нормальна реакція на циклічні зміни у організмі. Але якщо біль посилюється і з'являються інші симптоми (асиметрія молочних залоз або ділянки ущільнення), потрібно звернутися до лікаря.
5. Про дослідження
Чи не є небезпечною мамографія для здоров'я?
Рентгенівське випромінювання при мамографії виділяється в дуже малих дозах, і в цілому таке короткочасне випромінювання не є небезпечним для здоров'я. Після 40 років профілактичну мамографію рекомендується робити щороку, навіть якщо немає жодних скарг (злоякісні пухлини у молочній залозі здатні прогресувати дуже швидко). Якщо є фактори ризику, лікарі можуть призначити частіше проведення досліджень.
фотолія
6. Про візити до мамолога
З якого віку та як часто потрібно відвідувати лікаря?
- З раннього віку необхідно спостерігатися у мамолога дівчатам, які входять до групи ризику (є близькі родичі, у яких діагностовано рак молочної залози та яєчників).
- Дівчатам до 25 років, які не входять до групи ризику, консультація мамолога потрібна тоді, коли вона найближчим часом планує вагітність.
- Після 25 років усім жінкам необхідно як профілактичний огляд відвідувати мамолога, робити УЗД молочних залоз і малого таза, а після 40 років робити мамографію.
Зазвичай мамографію рекомендують робити на 6-12 день менструального циклу, а УЗД - з 4 по 11 день циклу.
7. Про засмагу топлес та солярії
Як впливає на груди ультрафіолет? Чи можна жінкам засмагати топлес?
Загоряти топлес не можна! Надлишок ультрафіолету може спровокувати розвиток серйозних захворювань, у тому числі злоякісних. Також не варто захоплюватись соляріями. Популярна у нас «штучна засмага» в Європі та Америці взагалі заборонена людям молодше 18 років. Тому що в соляріях доза опромінення разів у 15 більша, ніж опівдні десь на пляжі. А дози опромінення (особливо у дітей та молоді) мають властивість накопичуватися та акумулювати свою патогенну дію.
8. Про тісні ліфчики та пуш-ап
shutterstock
Занадто вузький бюстгальтер чи ліфчик пуш-ап може призвести до пухлин грудей?
Прямого зв'язку між незручним ліфчиком та розвитком РМЗ доведено не було. Проте все ж таки важливо, щоб білизна не здавлювала груди, не натирала шкіру і не завдавала дискомфорту. Не рекомендується носити бюстгальтер довше 12 годин поспіль.
9. Про самообстеження грудей
Чи не втратило воно зараз актуальність? Адже з'явилося так багато точних методів.
- Самообстеження грудей та у наші дні – важлива процедура для профілактики пухлинних захворювань молочних залоз. Його потрібно робити щонайменше 1 раз на 3 місяці. Найбільш ефективно - на 4-5-й день циклу.
- Круговими рухами, починаючи зверху залози, просуйся по спіралі до соска, звертаючи увагу на ущільнення, вузлики, припухлості.
- Затисніть кожен сосок окремо між великим і вказівним пальцями. Подивися, чи не виділяється рідина та якого вона кольору.
- Потім ретельно промацай пахвові западини та підключичну область.
shutterstock
10. Про тривожні симптоми
З появою яких ознак треба звернутися до мамолога?
Якщо турбує біль у грудях, з'явилися виділення із сосків, ти намацала ущільнення у грудях або пахвовій западині. До речі, «підозріле» утворення у грудях – не завжди прояв онкології. У молочних залозах можуть іноді виникати ущільнення, які самостійно розсмоктуються. Справа в тому, що менструації у жінки можуть відбуватися по-різному. Наприклад, є ановуляторний цикл, у якому немає овуляції та розвитку «жовтого тіла». Молочні залози чуйно реагують на такі зміни. Але проконсультуватися з лікарем все ж таки необхідно.
А про те, до чого потрібно бути готовою, якщо зважишся на операцію зі збільшення грудей, до яких наслідків може призвести маммопластика, дивись у відео від супермоделі Наталії Гоцій.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
