Догляд за шкірою: сонцезахисні засоби, очищення, зволоження

13 травня 2015 року, 09:22

Влітку наша шкіра особливо потребує догляду через сильний вплив ультрафіолету та високих температур. Читай про специфіку літнього б'юті-догляду!

Як захистити шкіру від сонця?

Літнє сонечко вже не лагідне, а, навпаки, дуже агресивне. Ультрафіолетове випромінювання призводить до опіків, змушує шкіру передчасно старіти, руйнує хімічні зв'язки в ДНК клітин та може стати причиною онкології.

Тому захист від сонця просто необхідний.

Дбаємо про шкіру обличчя

Для того, щоб захистити особу від впливу УФ-променів, достатньо використовувати засоби з SPF-фактором. Їх можуть містити не лише спеціальні сонцезахисні креми. Більшість косметичних брендів включає у свої зволожуючі, денні, ВР, СС креми, праймери та тональні засоби інгредієнти, що захищають від сонця.

Сонцезахисні засоби для пляжу

Шкіра живота, попереку та грудей ще чутливіша до ультрафіолету, ніж шкіра обличчя та рук. Тому, вирушаючи на пляж, запасися сонцезахисним засобом.

дівчина ноги маже сонцезахисним кремом фото

Від сонячних опіків захистить крем або лосьйон із грифом «SPF», а від меланоми та раку шкіри – «PPD». Чим світліша твоя шкіра і волосся, тим сильніший фактор захисту слід вибрати. Для перших відвідувань пляжу клади в сумочку крем, лосьйон або спрей з маркуванням SPF 25 або вище. Наноси засіб на шкіру мінімум за 15 хвилин до того, як роздягтися на пляжі. Після кожного купання оновлюй захисне покриття. Якщо воно водостійке, роби це кожні 2:XNUMX.

Який пілінг робити влітку?

У період відпусток та пляжів не рекомендується робити глибоке та серединне очищення шкіри. Справа в тому, що після таких процедур шар епітелію стає тоншим, а значить, шкіра обличчя стає беззахисною перед впливом УФ-випромінювання.

М'який та поверхневий пілінг – те, що треба влітку. Він дуже неглибоко проникає всередину шкіри. А ще поверхневий пілінг можна зробити вдома!

Скраб із вівсяних пластівців

Висип чверть склянки вівсяних пластівців у чашу кавомолки, ретельно подрібни їх.
Додай стільки теплої води, щоб вийшла кашка.
Нанеси на обличчя. Легкими масажними рухами потріть шкіру кілька хвилин.
Вмийся теплою водою

кавовий скраб

Підходить не тільки для обличчя, але й для тіла. Також у кавову гущу можна за бажанням додати ложку меду.

Заварити каву.
Отриману гущу нанеси на обличчя. Помасажуй його.
Змий кавові крупиці теплою водою.

Як зволожити шкіру влітку?

Водний баланс як ніколи важливий для шкіри в спекотну пору. Тому дотримуйся наступних правил.

Пий достатньо води.
Їж овочі та фрукти: вітаміни А, С, РР, F сприяють нормальному водному обміну.
Вранці неодмінно користуйся зволожуючим кремом з SPF.
Зрошуй шкіру термальною водою. Через відсутність її можна придбати звичайну мінералку і протягом дня кілька разів нею вмиватися.