жизненная энергия
Каждый может сохранить молодость на долгие годы. Главное — не только хотеть, но и действовать Перезагрузка Хочешь быть молодой? Начни меняться с мыслей. Отгоняй негатив, который может испортить настроение и нагнать тоску. Не зацикливайся на проблемах, просто решай их с уверенностью и легким сердцем. Думай как молодые —...Читать далее
Как восстановить силы и успокоиться в стрессовой обстановке? Почаще ходи на прогулки в лес! О том, что человеческая душа отражает свойства природы, следует ее законам и при необходимости может найти поддержку у деревьев, говорили друиды – жрецы и поэты древних кельтов. Друиды считали деревья самыми древними живыми и...Читать далее
Как оставаться активной независимо от нагрузок на работе и дома? 1. Учитывай свои биоритмы. Разумеется, подстроить рабочий график под свои биоритмы очень сложно, но внести некоторую корректировку в наших силах. Учитывая особенности организма, проще выполнять поставленные задачи. Планируй день так, чтобы важные дела...Читать далее
Те, кто подолгу смотрятся в зеркало, раньше стареют. Таков вывод ученых… Ученые одного из нью-йоркских институтов выяснили, что подолгу рассматривать себя в зеркале – не так уж безопасно. На протяжении 15 лет они изучали влияние зеркала на человеческий организм с помощью магнитно-волнового детектора и пришли к выводу, что...Читать далее