здоровая пища
Хумус – популярная закуска по всему миру. Его любят за простоту приготовления и сытность. Рецепт хумуса довольно прост, ведь это паста из нута, которая приправлена специями. Как его готовить и с чем есть, какова его польза: все это читай в нашей новой статье! Ты можешь использовать хумус, как закуску или гарнир, он отлично...Читать далее
Диета стол 9 назначается врачами пациентам с сахарным диабетом на начальной и при средней форме тяжести. Специальный рацион позволяет нормализовать обменные процессы, скорректировать жировой, углеводный обмен. Содержание: Диета 9: основные принципы Разрешенные при диете 9 продукты Продукты, которые при диете 9 употреблять...Читать далее
Дієта стіл № 1 розроблена дієтологом М. Певзнером і належить до медичних систем харчування. Основні показання до застосування цього раціону — захворювання дванадцятипалої кишки та шлунку. Зміст: Показання до використання й користь столу №1 Правила використання дієти 1 Дозволені продукти Заборонені продукти Зразкове...Читать далее
Дієта стіл 9 призначається лікарями пацієнтам з цукровим діабетом на початковій і при середній формі важкості. Спеціальний раціон дозволяє нормалізувати обмінні процеси, скорегувати жировий, вуглеводний обмін. Зміст: Дієта 9: основні принципи Дозволені при дієті 9 продукти Продукти, які при дієті 9 вживати не можна Приклад...Читать далее
Лікувальне харчування здатне поліпшити стан не тільки органів шлунково-кишкового тракту, а й стан серцево-судинної системи. Дієта стіл № 10 — спеціальний режим харчування, складений М. Певзнером. Продукти, що застосовуються під час цієї дієти, сприяють зміцненню судин, нормалізації роботи серця й...Читать далее
Мы привыкли думать, что правильно и по-здоровому питаться могут только богачи и знаменитости, но на самом деле это совсем не так. Как же питаться правильно и экономить? Читай в нашей статье! Закупиться продуктами и хорошо сэкономить: миссия невыполнима. Мы против этого! Устроить бюджетный продуктовый шоппинг – это реально, и...Читать далее
Помидор — не только вкусный, но и очень полезный овощ. Найти его на полке супермаркетов можно круглый год, потому даже в зимнем рационе помидоры обязательно должны быть! Томаты полезны в первую очередь благодаря содержащимся в их составе минералам и витаминам. А вот тебе целых 10 объективных причин, по которым стоит...Читать далее
Диета стол № 1 разработана диетологом М. Певзнером и относится к медицинским системам питания. Основное показание к применению этого рациона – заболевания двенадцатиперстной кишки и желудка. Содержание: Показания к использованию и польза стола №1 Правила использования диеты 1 Разрешенные продукты Запрещенные...Читать далее
Лечебное питание способно улучшить состояние не только органов ЖКТ, но и состояние сердечно-сосудистой системы. Это и призвана делать диета стол № 10 – специальный режим питания, составленный М. Певзнером. Продукты, применяемые при ней, способствуют укреплению сосудов, нормализации работы сердца и...Читать далее
Приготовление полезной пищи – это забота о своем здоровье, внешнем виде. Зная рецепты для мультиварки, ты сможешь всегда радовать себя и свою семью вкусными блюдами. С помощью этого чуда техники можно готовить супы, борщи, гарниры, мясные, рыбные блюда, выпечку. Читай также:Ладушки-оладушки! 3 рецепта пышных оладий на кефире и...Читать далее