защита от агрессии

У сучасному різноманітному та взаємопов’язаному світі потреба в розумінні та повазі відмінностей один одного є надзвичайно важливою, ніж будь-коли. На жаль, тонкі форми дискримінації зберігаються, часто проявляючись у вигляді мікроагресії. Ці, здавалося б, нешкідливі коментарі чи дії можуть мати значний негативний вплив на...Читать далее

Каждый день на нас льется сильный информационный и эмоциональный поток. Есть в нем и позитив, но очень много негатива. Как сделать так, чтобы он не разрушал, а был на пользу и тебе, и другим? Попробуй прием под кодовым названием «Ясное и туманное зеркало». Его суть легче всего объяснить на примере. Пример 1. На тебя «выливают»...Читать далее