витамин В

Жіноче здоров’я вимагає до себе більше уваги, ніж чоловіче, особливо в плані вітамінів. У новій статті ми розкажемо про головні вітаміни для жіночого здоров’я, які аналізи допоможуть визначити їхній стан та які хвороби провокує дефіцит цих корисних речовин. Дисклеймер. Не варто «виписувати» самій собі вітаміни,...Читать далее

Запорука гарного самопочуття — це правильний догляд за собою та увага до свого здоров’я. Насуваються холоди, сонця стає все менше й менше, тому надважливо запастись вітаміном D, але не ним єдиним. Розкажемо, які вітаміни й добавки варто приймати у холоди, а також підкажемо, де їх придбати вигідно. Перед вживанням будь-яких...Читать далее

Дефицит солнечного света, калорийное меню и малоподвижный образ жизни зимой не проходит бесследно.  Вот и в феврале, наш организм начинает работать на пределе своих возможностей. Стоит только промочить ноги, одеться не по погоде, проехаться в общественном транспорте в час пик, как первые симптомы простуды тут как тут. Виной...Читать далее