2 рецепти різдвяного печива для початківців Що очікує на нас у січні 2026 року: детальний гороскоп Олена Тополя презентувала рок-пісню українською мовою Рішуча. Справжня. Небайдужа — ключові історії та інсайти SHE Congress 2025 Мірошниченко показала перші кадри передноворічного ефіру “Танці з Зірками” 18 причин, чому зайва вага не йде 4 головні секрети догляду за шкірою в період менопаузи У літаку з Ксенією Мішиною відмовив двигун — як долетіли Андре Тан пояснив, як змінити життя за місяць і зробити 2026-й успішним 13 фільмів, що створюють різдвяний настрій 9 способів перестати себе накручувати Найкращі привітання з Днем адвоката для друзів та колег

Статті на тему вправи для живота

15 щоденних звичок, які не дають накачати прес

Ходиш у спортзал, але все ще не можеш отримати прес мрії?...

как убрать бока

5 простих вправ для тонкої талії, які ти можеш виконати вдома

Жирові відкладення на боках зазвичай йдуть неохоче. Але є...

Кому не можна робити вакуум живота – коментує експерт

Вакуум - одна з найпопулярніших технік для підтримки фігу...

Кому не можна робити вакуум живота

Кому не можна робити вакуум живота – коментує експерт

Вакуум - одна з найпопулярніших технік для підтримки фігу...

ТОП-5 вправ з фітболом для красивого пресу

Давно мрієш про тонку талію і плоский животик? Ти можеш с...

как избавиться от жира фото

Як підтягнути фігуру і позбутися жиру в проблемних місцях

Як позбутися зайвого жиру в проблемних місцях, якщо часу ...

йога для похудения живота фото

Йога для схуднення: найефективніші вправи та поради

Йога вчить розслаблятися, підтримувати тонус м'язів та ро...

Літо скоро! Гойдаємо прес під час прогулянки

Знаємо, знаємо, у тебе ніколи немає часу для того, щоб хо...

Вправи для талії, які зроблять із тебе фітнес-модель: гіфки

Струнка та підтягнута талія – твоя мрія? Настав час її зд...

Як прибрати складки на животі

Складки на животі псують життя багатьом жінкам. Чи можна ...

Спецпроєкти

Адвент-календар 2025

Щодня читай найкращі ідеї та створюй своє, затишне Різдво.

Sustainability Beauty and Fashion Award 2025

Marie Claire Ukraine проводить дослідження, щоб заохотити тих, хто докладає максимум зусиль задля кращого майбутнього, впроваджуючи економічно прозорі, екологічно та соціально орієнтовані практики.

Всі проєкти