сжигать жир
04 мая 2016, 19:38
Почему нужно заниматься плаванием? Ответ на этот вопрос прост: плавание полезно для всего организма, для всех без исключения возрастов, в любое время года. Именно плавание – самый простой, не требующий материальных затрат, способ успокоить нервную систему. Да что там успокоить, делает нервы крепкими, как канаты. Оно отлично...Читать далее
15 апреля 2016, 19:40
Если хотите ускорить обмен веществ и скорость сжигания жира, включите в свой рацион продукты, способствующие этим процессам. Они улучшат пищеварение и вывод лишней жидкости из организма, а вместе с ней и токсинов. И это не какие-то экзотические чудо-продукты, а самые обычные. Темный шоколад Он богат антиоксидантами и другими...Читать далее