Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

свежевыжатые соки

Якщо тобі понад 50 років, пий ці соки щодня

Вживати свіжий сік без цукру та інших добавок — це не просто смачно, але ще й корисно для здоров’я. Ось 5 соків, які є незамінним додатком до раціону, якщо тобі понад 50 років. Чому саме акцент на віці? Це зовсім не означає, що старість — це щось дуже особливе, і що тобі, бабцю, вже час просити онуків прожувати тобі редиску. Річ у...Читать далее

Где брать витамины весной: 5 отличных идей
источник витаминов

К весне запасы витаминов в организме истощаются. А свежих овощей и фруктов нужно ждать как минимум до лета. Где же брать витамины весной? Есть как минимум 5 источников важнейших витаминов и минералов. Почему это так важно? Дело в том, что эти два месяца мы все сидели на карантине в связи с COVID-19, редко двигались и выходили на...Читать далее

8 самых полезных напитков, чтобы остаться здоровым в холода
девушка пьет сок - фото

Эти 8 полезных напитков помогут тебе сохранить здоровье и красоту. Особенно пристально стоит следить за своим рационом в зимние холода, когда иммунитет ослаблен,а  вокруг бушуют вирусы. Но проблема зимы — не только простудные заболевания. Это также вечная сухость кожи, ломкость волос, излишняя полнота, депрессия и...Читать далее

Как справиться с похмельем — полезные советы
Похмельный синдром

Новый год часто начинается с похмельного синдрома. Наши советы помогут тебе свести к минимуму негативные последствия алкогольной вечеринки. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Последствия Нового года: как избежать проблем со здоровьем Головная боль, нарушение обмена веществ… Если ночь была длинной и бурной, утро может быть совсем не радостным. Без...Читать далее

Как не навредить себе, ведя здоровый образ жизни?
Спорт, фото

Даже полезные процедуры могут навредить, если ими слишком увлечься. Не впадай в крайности! Ты преисполнилась желанием вести здоровый образ  жизни и — наконец-то! — записалась в спортзал, решила бегать по утрам, больше спать, пить свежевыжатые соки и есть овощи и фрукты. Дело, безусловно, нужное. Но и здесь важно не...Читать далее