стопа

Часто в конце дня ощущается тяжесть в ногах, становится тяжелой походка. Для того, чтобы привести в норму мышцы и сосуды ног, а также и весь организм взбодрить, делайте массаж ног. Начните со стопы. Держите одной рукой стопу, а второй хорошенько разотрите ее. Можно постучать по стопе подушечками пальцев, растереть ладонью.Когда...Читать далее

Ни для кого не секрет, что массируя определенные точки на теле, можно достичь нужного эффекта. Каждый внутренний орган, безусловно, связан с внешним покровом (кожей). Но вот, что интересно: массируя определенную зону на ножке ребенка, тем самым можно его лечить, успокоить или, наоборот, стимулировать к активности. Фото:...Читать далее