советы - Страница 63
Алена Лесык, победительница 6 сезона шоу «Холостяк», поделилась с поклонниками собственным комплексом упражнений. Именно такая тренировка помогает девушке ежедневно заниматься спортом в домашних условиях — и демонстрировать идеальную фигуру как результат своих трудов. По словам Алены, многие поклонники...Читать далее
Летом так хочется много солнца, моря и природы, что порой мы не замечаем, как переходим ту грань, когда эти союзники красоты начинают приносить не пользу, а вред. Какие главные проблемы с кожей могут возникнуть в жаркий сезон? ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как удалить нежелательные волосы и сохранить кожу здоровой? Обветренная и шелушащаяся...Читать далее
В моде красивая изящная обувь. Выбирай модели пастельных оттенков розового, мятного, сиреневого тонов, и ты обязательно будешь в тренде. На пике популярности также обувь нежных бежевых оттенков. Нюдовые туфли, босоножки, балетки, практически полностью сливающиеся с цветом кожи, визуально удлиняют ноги и подходят практически...Читать далее
В моде красивая изящная обувь. Выбирай модели пастельных оттенков розового, мятного, сиреневого тонов, и ты обязательно будешь в тренде. На пике популярности также обувь нежных бежевых оттенков. Нюдовые туфли, босоножки, балетки, практически полностью сливающиеся с цветом кожи, визуально удлиняют ноги и подходят практически...Читать далее
Наступило знойное лето. Секса нам хочется как и прежде, вот только любой телесный контакт не вызывает ничего, кроме еще более обильного потения. Лежать тоже не особо хочется, потому что жарко. Что же делать? Как сделать секс комфортным в летнюю жару? Для жары как нельзя лучше подойдет секс стоя! Отличная разминка, минимум...Читать далее
Не смотря на тотальное увлечение гель-лаком, все равно большинство женщин по-прежнему отдают предпочтение обычным лакам для ногтей. И это вполне оправданый выбор. Не у всех есть время быстро попасть к мастеру маникюра, а снимать в домашних условиях еще не приловчились. Ну и для самих ногтей полезно взять тайм-аут на какое-то...Читать далее
С нашими советами ваши отговорки останутся в прошлом! Читайте и запоминайте наши 10 советов как заставить себя ходить в зал, когда этого делать совсем не хочется. 1. Поменяй угол зрения Слова «тренировка» или «занятие спортом» иногда вызывают дрожь даже у самых заядлых спортсменов. Почему то, что приносит нам столько пользы и...Читать далее
Что заставляет нас тратить лишнее и бросать сотни гривен на ветер? В крупных магазинах целый штат сотрудников работает над тем, чтобы заставить покупателей потратить больше, чем они планировали. Чтобы реже попадаться в ловушки маркетологов и мерчендайзеров, изучай их приемы. Хитрость 1: как разложены товары Каждый товар в...Читать далее
Активный образ жизни – это очень хорошо. Занятия в тренажерном зале помогают развить мускулатуру, похудеть и придать телу аппетитные очертания. Наши рекомендации помогут тебе увеличить отдачу от каждой тренировки. Разогрев обязателен! Если не размять тело и не разогреть его перед тренировкой, растяжения и более серьезные...Читать далее
Кулинарная азбука: Преимущества низкокалорийного говяжьего мяса очевидны – оно содержит вещества, укрепляющие связки, суставы и кости, повышает эластичность кожи и улучшает состав крови. Некоторые предпочитают иметь дело с нежной свининой, избегая излишних хлопот с говядиной: отруб говяжьего мяса может быть слишком...Читать далее