советы - Страница 59
Стресс, усталость, изменения погоды — самые типичные объяснения головной боли. Но есть и другие причины, из-за которых раскалывается голова. Утром просыпаешься с ощущением усталости, настроение на нуле, болит шея и голова в затылочной части? Обрати внимание на подушку. Неправильное положение тела во время сна – одна из частых...Читать далее
Каждый из нас регулярно сталкивается с вопросом: «А что же подарить?» Перед Новым годом, эта тема становится так остро, что мысли о презенте любимым, родственникам, друзьям ходят по кругу как заезженная пластинка. В декабре, я буду писать об украинских марках, которые делают подарки. Правильнее сказать, они делают вещи,...Читать далее
Вспомни, сколько раз за прошлый холодный сезон ты успела переболеть простудой или гриппом? Если не хочешь повторения истории, срочно принимайся за укрепление защитных сил организма. В первую очередь, обрати внимание на состояние здоровья кишечника. Именно там сосредоточено около 70% клеток нашей иммунной системы. В кишечнике...Читать далее
Если ты — новичок в онлайн-шоппинге, то даже не представляешь, какие перспективы несет Черная Пятница 2016. В Украине, США и всем мире грядет настоящий скидкопад и распродажный ураган. Так что лови советы и список магазинов на ЧП от нашего блогера Татьяны Дроботи! Чем ближе к 25-му ноября, тем больше разговоров о Черной Пятнице!...Читать далее
Куда поехать осенью или зимой, чтобы оказаться в настоящей сказке? Туристические маршруты по Украине и за границу, путешествие всей жизни и уютные поездки выходного дня — о этом и многом другом от нашего эксперта. Я – ДИАНА БАЛЫНСКАЯ, заместитель главного редактора журнала «Лиза». Если меня спросить, что я больше всего...Читать далее
Аврал на работе, городская суета, постоянные стрессы, информационные и эмоциональные перегрузки, беспокойство и хлопоты по дому… Как результат – головная боль. Она настигает нас в самый неподходящий момент и доставляет массу неудобств. Как справиться с головной болью? Рассмотрим самые действенные методы. Наверное, нет на...Читать далее
Как часто успех того, что мы говорим, зависит от того, как мы говорим. Сколько интервью и свиданий проваливались от того, что человек говорил умные и правильные вещи с неверной интонацией. Или транслировал телом совершенной иные сигналы. Мы все слышим ушами, но обрабатываем информацию комплексно, суммируя вербальные и...Читать далее
Как начать здоровый образ жизни зимой? Если очень хочется, то холодная погода — не препятствие! Наш эксперт расскажет о зимних видах спорта и поделится собственным опытом. С чего начать, как выбрать свой вид спорта и на что обратить внимание — эти лайхаки точно тебе пригодятся! Меня зовут АННА ПОНОМАРЕНКО, я фэшн-редактор...Читать далее
Хотите всегда оставаться в хорошей форме? Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество клетчатки. Пищевые волокна способствуют нормализации работы ЖКТ и обмена веществ, очищают организм от токсинов и шлаков. Чистая здоровая кожа, хороший цвет лица и снижение веса – также результат работы...Читать далее
Задумывая эту колонку, я условно разделила её на белый и черный списки. Профессия дизайнера за последние два года стала очень популярной. К сожалению, не все люди, которые так себя называют, таковыми являются. У меня и моих друзей был опыт, когда покупка в Инстаграм оказывалась обманом. Дабы уберечь ваши нервы и деньги от...Читать далее