Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

сардины

Что будет, если есть сардины каждый день?

Эта крошечная рыбка таит в себе множество сюрпризов. В новой статье мы расскажем, что будет, если есть сардины каждый день. Сардины или любят, или не выносят, но никто не возражает, что они обладают своим неповторимым вкусом, количеством питательных веществ и что их можно приготовить всякими способами. Сардины бывают в масле, в...Читать далее

6 продуктов с высоким содержанием белков

Во многих продуктах содержится белок, но мы выбрали для этой подборки лучшие. Сохраняй себе, чтобы не потерять! Белок — это очень важно: они помогают восстанавливать клетки и ткани, стабилизируют уровень сахара в крови, подавляют чувство голода. Поэтому мы уже создали подборку из 23 мега полезных белковых завтраков, не...Читать далее

10 самых полезных рыб и морепродуктов

Какая рыба и морепродукты полезны для здоровья? Эта рыба содержит умеренный уровень ртути, а также – обладает высоким количеством белка и омега-3. Так что да: эти крошки (или не очень крошки) стоят твоих денег и времени на готовку. 1. Атлантическая скумбрия Скумбрия – это не только вкусно, но и очень полезно. В ней рекордно низкое...Читать далее

Паштет из сардин: оригинальная закуска из рыбных консервов
Рыбный паштет на крекерах - фото

Тонкости домашней кухни: Среди домашних припасов почти всегда найдется баночка сардин. Хорошо, если баночка окажется под рукой, когда нужно в пять минут накрыть стол для нежданных гостей… Приготовленные классическим способом сардины в масле могут храниться в герметичной банке до шести лет! Но вот заветная баночка открыта....Читать далее